坐月子一定不能吃的三种食物

研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱,会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
2018-09-22
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坐月子可以看电视吗 坐月子看电视6大注意事项

但是,产妇月子期间看电视要注意以下几个问题:
2018-09-22
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坐月子能吃西瓜吗?(夏天坐月子)

虽说坐月子可以吃西瓜,不过要提醒一下的是,坐月子期间不宜吃冰镇过的西瓜。因为,产褥期胃肠黏膜对冷刺激尤为敏感,过冷的食品可引起胃肠痉挛,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至会影响子宫收缩,造成恶露过多或排出不畅。
2018-09-22
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坐月子能上网吗 产后坐月子上网的注意事项

所以,经验妈妈们都提醒各位新妈妈,产后坐月子期间书、电视和电脑不能长时间地看,最好不要连继看书或电脑超过半小时,感觉眼睛干涩的话就要让眼睛休息。就算睡不着,也可以闭目养神,不要乱滴眼药水。
2018-09-22
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顺产侧切伤口护理方法

一般实施侧切的产妇,是不必吃消炎药的。就像剖宫产的伤口一样,表皮的愈合通常是很快的,一般侧切伤口的皮肤3天就能长好了。但皮下组织、肌肉愈合后要与周围的组织重新生长在一起,软化到像其他组织一样的程度,就需要几个月的时间了。     
2018-09-22
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坐月子能吃什么水果和蔬菜

 苹果:苹果味甘凉、性温、主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病、使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素、能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐,能与体内过剩的钠盐结合并排出体外,故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
2018-09-22
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产后便秘怎么办呀!

产后便秘不是病,解不出来却会要人命!每一位读者都应关心自己的「身体环保」问题,特别是好发族群的女性朋友,又特别是怀孕中及生产后的妇女朋友,千万不要让排便问题成为降低你生活品质的元凶。其实大部份功能性便秘是可以预防的,只要生活不要太紧张、压力不要过大、多喝水、多运动、多摄取高纤维质食物、并养成良好的排便习惯即可;不过倘若上述该注意的事项都注意了,但是仍然便秘时,建议您务必寻求肠胃专科医师的协助,千万不要自行用药,以免延误病情。最后衷心期望所有的孕产妇都可在阅读本文后身体力行,摆脱扰人便秘的纠缠,做一个快乐的母亲。
2018-09-22
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产后恢复注意事项

阴道的恢复:3~4周形成     
2018-09-22
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生孩子后如何避孕最好

新婚期的避孕:新婚期,即使短期内打算生育,为避免新婚的劳累,烟酒对妊娠的影响,避免“坐床喜”,需要作短期避孕,宜选择对今后生育能力无影响,使用简便的方法,如避孕套、外用避孕药物等。如短期内不打算生育,也可用探亲避孕药和口服短效避孕药片避孕,一旦打算生育,可在停止服药改用外用药具3-6个月后怀孕。
2018-09-22
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剖宫产如何坐月子(做月子必须吃的食谱)

鲍老师推荐菜式:       比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等,加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。 
2018-09-22
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生完孩子后需要补充什么营养

因此,产后膳食各种维生素必须增加,以维持产妇的自身健康,促进乳汁分泌,满足婴儿生长需要。含维生素丰富的食物有西红柿、豆类、蒜头、大白菜、茄子、萝卜等。
2018-09-22
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坐月子期间最好吃什么水果?

根据专家及多位妈妈的经验得出以下几个结论:
2018-09-22
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坐月子期间可以吃水果吗?

最好是吃新鲜的水果。
2018-09-22
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高龄产妇坐月子的注意事项

高龄孕妇中有60%都是剖腹产,手术后的第一天一定要卧床休息。在手术6小时后,应该多翻身,这样可以促进淤血的下排,同时减少感染,防止发生盆腔静脉血栓炎和下肢静脉血栓炎。产妇刚分娩之后,体内的凝血因子一般会增加,以促进子宫收缩和恢复,也能起到止血的作用。但如果老躺着不动,容易引起血流缓慢,会导致血栓形成,从而造成下肢坏死和盆腔供血障碍。
2018-09-22
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坐月子期间如何减肥最有效

在身体完全恢复且不需要进行母乳喂养的前提下,此阶段开始可以通过适当运动和适当控制食量的方式减轻体重。不过,产后减肥的最好方式其实是母乳喂养。母乳喂养会消耗一定热量,可以说是最健康而且还有利于母子的减肥方式。      
2018-09-22
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产后脱发多久能好?

孕期及产后讲究心理调适,注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发。故产妇应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养,每周用中性洗发液洗头一次,自然晾干,半年内不要烫发。如果产后脱发严重,或6个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗
2018-09-22
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自我判断是否患有产后忧郁的三种方法

白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。
2018-09-22
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产后怎样减肥瘦得快?

在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃,比如一根香蕉,几个橘子等。如果饿了,吃一些,那会让你精力充沛。
2018-09-22
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产后妈妈夏天坐月子的四大误区

老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装。
2018-09-22
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