会阴侧切多长时间好

2018-09-22
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产后月子期间吃什么水果好?

又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。
2018-09-22
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夏天坐月子注意什么,坐月子必须注意事项

忌过多吃鸡蛋
2018-09-22
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产后妈妈一定要吃的几种食物

燕麦。燕麦含丰富的水溶性纤维,可以阻止肠道吸收过多的胆固醇,改变血液中脂肪酸的浓度,降低坏胆固醇和三酸甘油酯。每日摄取水溶性纤维5-10克,可以令坏胆固醇的吸收率大大减低。
2018-09-22
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哺乳期妈妈每天饮食食谱

取鲶鱼净肉,鸡蛋两只煮熟剥壳。将鱼、蛋放入清水中同煮至鱼熟透,吃鱼肉、鸡蛋,喝汤。服3-5次见效。     
2018-09-22
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哺乳期妈妈还没有来月经需要避孕吗?

有时,因为妊娠的月份已大,只能做中期引产了,刚刚产后的子宫如果做人工流产或中期引产,都会有一定的危险性,例如穿孔,出血等,对产妇的健康十分不利。因此,产后不要误认为月经未来,就不用避孕,相反,却要严格地避孕,以防产后近期妊娠带来的危害。
2018-09-22
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产后如何减肥最有效 产后肥胖轻松瘦身的小秘诀

再来谈谈运动,有的人需要运动的辅助才有办法有效的减肥,但不是所有的运动对减肥都有帮助,必须把握几个原则;简单轻松愉快有精神。简单的意思是对自己来说,最方便不困难的运动,哪怕是散步、做家事、逛街都可以,轻松的意思是不能够让自己觉得有负担,不能做起运动来觉得很辛苦,愉快的意思是必须在愉快的心情下作运动,有精神的意思是在睡眠充足体力好的情况下做运动。       
2018-09-22
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女人上环后的注意事项

一周内不做重体力劳动,两周内应避免性生活及盆浴。     
2018-09-22
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恢复产后阴道松驰的三个最佳运动

收缩运动:仰卧,放松身体,将一个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次。时间可以逐渐加长。
2018-09-22
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剖腹产后怎么收腹 剖腹产后多久可以用收腹带瘦

有专家说产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效        
2018-09-22
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剖腹产后不能吃什么?

只要是伤口愈合了的话,就什么都可以吃,医院的医生也是这样说的。你在剖完之后,需要喝促进伤口愈合的汤,我原来是吃柴鱼汤,又发奶又促进伤口愈合的。
2018-09-22
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剖腹产妈妈坐月子的饮食要点

汤类味道鲜美,且易消化吸收,还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等,但须汤肉同吃。红糖水的饮用时间不能超过10天,因为时间过长反而使恶露中的血量增加,使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是,汤饮的进量要适度,以防引起妈妈奶胀。
2018-09-22
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母乳喂养多久来月经

2018-09-22
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会阴侧切后的护理方法

避免性行为:产后6周内,应该避免性行为的发生。     
2018-09-22
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什么是妊娠纹?妊娠纹能去掉吗?

有美容医院有这样的手术,但是减轻,不是根治,不要轻信。
2018-09-22
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女人产后多久可以减肥

还有,为了宝宝的健康,应该到断奶之后才可以正式减肥,不过喂奶期间也不能补得太过啊,少而精!还有多看孩子也顶运动了,我家宝贝现在三个多月了,我已经瘦了十六斤了.也可能因人而异,不过多和孩子接触是没坏处的!
2018-09-22
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