产后让妈妈越来越漂亮的吃法

原因:怀孕期间,受激素分泌影响,准妈妈们的脸上会出现难看的小斑点。
2018-09-22
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妈妈产后脱发怎么办?

雌激素水平高时,头发的更新速度变慢,反之,头发的更新速度就会加快。孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多,使妊娠期本该正常脱落的头发“寿命”延长。当宝宝降生后,妈咪体内雌激素含量就开始减少,其激素比例逐渐恢复到怀孕前的正常平衡状态,由于体内雌激素水平“降低”,使那些“超期留守”的头发纷纷退役、脱落,而新的秀发又一时生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。 
2018-09-22
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产后如何减肥又快又有效

2018-09-22
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刚生完宝宝吃什么食物好 刚生完宝宝的饮食注意

原料:黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦,每次选择4种以上即可。
2018-09-22
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剖腹产后多久能同房?

一般说来不哺乳者,产妇通常在产后6-10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟,有的在产褥期月经一直不来潮,平均在产后4-6个月恢复排卵
2018-09-22
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注意:月子期间喝水有讲究

老一辈的人生产后会自行服用生化汤;传统禁忌认为坐月子时不可喝水,常常会告诫媳妇或女儿说:“喝水会造成大肚婆!千万不可以喝水!”临床上,在妇产科病房或妈妈教室对产妇做中医产后调理卫教时,最常被一般民众问到的问题就是:“坐月子真的不能喝水吗?”
2018-09-22
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产后坐月子一定要吃的食物

新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁,更需要提高维生素的摄取量,包括适当提高维生素B维生素B烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。
2018-09-22
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坐月子能看电视吗?产后坐月子能不能看电视?

专家说:为了妈妈的健康,在坐月子期间最好以休息为主,少看或者不看电视和上网,因为这两种家电的辐射都比较大,不但对眼睛不好,而且长时间坐着对腰也不好,容易导致以后长期出现腰疼。当然,如果只是偶尔看一下那是没有什么关系的,只是不要长时间坐在电视机和电脑旁就是了。看电视的时间一般不超过半小时则应该休息。       
2018-09-22
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新妈妈们产后减肥妙计

在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃,比如一根香蕉,几个橘子等。如果饿了,吃一些,那会让你精力充沛。
2018-09-22
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生宝宝后多久来月经算正常?

母乳喂哺婴儿的新妈妈,排卵及月经恢复较迟,有的要在一年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多,第二次月经就正常了,因此不必治疗。当月经来潮时,哺乳妈咪的乳量一般会有所减少,乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化,蛋白质的含量偏高些,脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状,但这是暂时的现象,待经期过后,就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后,妈咪都无须停止喂哺。
2018-09-22
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产后恢复体操从什么时间开始

第二项,脚踩踏板运动。它能改良血液循环,防止腿部肿胀。踝部用力将两腿向上弯,再向下弯,反复练习。     
2018-09-22
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产后多久可以不用避孕也不会怀孕

所以,如果孕妇产后不久就开始有性生活了,实际是非常危险的事情。我们说,性生活开始的时间最好是按要求做,我们也确实收治了一些,没有等到生殖系统恢复到正常就开始性生活,激发产后感染的。甚至的严重下引发感染,子宫切口的感染,导致子宫由于感染引起大出血,甚至做子宫的切除
2018-09-22
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产后恶露多少天干净

通过观察恶露的性质,气味,量及持续时间,可以了解子宫复原情况及其有无感染存在.如果血性恶露持续2周以上,量多,常提示胎盅附着处复原不良或有胎盘胎膜残留,如果恶露持续时间长且为脓性.或有臭味,表示有宫腔内感染.如果伴有大量出血,子宫大而软,常提示子宫复旧不良
2018-09-22
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产后妈妈如何“性”福生活

一般而言,台湾的妇产科医师通常会叮咛产后6周再恢复性生活,因伤口此时多半已愈合,且恶露也已排干净。但有些夫妻会提前恢复,医生表示,若是提前恢复性生活,多半是产妇配合先生需求,因即便伤口愈合,恶露排干净后,较激烈的行房仍会带来疼痛感,且行房带来的疼痛感仍可能持续好几个月,因此,一般建议产后6周再恢复性生活,若妈咪仍无法忍受伤口带来的疼痛,可能就需要请先生温柔对待。
2018-09-22
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产后多久可以烫头发

2018-09-22
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剖腹产后多久可以用收腹带

专家提醒长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。正确使用方法:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。
2018-09-22
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产后多久可以穿塑身衣瘦身

注意事项:产后减肥应及早,经手术的能够下地行走就可以,最初时期不宜剧烈运动,特别是剖腹产女性;应配合腹带使用,可以补偿腹腔肌力的不足,但不要过紧。
2018-09-22
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坐月子能上网吗?坐月子上网对眼睛影响有多大?

网友妈妈说:我以前做月子的时候,都不让我看电视,玩电脑,等到月子里出来我专门让老公上网查了一下,结果不是绝对的.电视\电脑\书等都是可以看的,但是时间不能过长,最多不能超过30分钟哦!~~     
2018-09-22
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美颜又补血的产后美味红豆汤

有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;
2018-09-22
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产后不能多吃的两种食物

鸡蛋要限量
2018-09-22
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