怀孕会造成记忆认知表现衰退?小心出现“妈妈脑”

2018-06-12 14:11:24 来源:zixun.daojia.com 作者:到家阿姨 127人看过

    一个新手妈妈好不容易把她焦躁不安的宝宝哄去入睡,她也终于能洗一个热水澡(戴著眼镜)。她忽然想起前几天的家族聚会,有个很少见面的阿姨,她还是记不得她的名字。这种在妈妈身上常出现的失忆症状我们可以归咎于「妈妈脑」,但是这代表怀孕与养育一个孩子对一个女人的认知及情绪带来的重大影响。


  「妈妈脑」的原因多少与贺尔蒙有关,贺尔蒙影响认知,就像工作时段突然变化或是有时差的人一样,睡眠不足也影响人的脑力。根据目前的研究,科学家也认为怀孕会影响大脑,甚至是从细胞层面的改变。但是,目前还没有足够的证据,显示怀孕会造成人整体在记忆或是认知表现上的衰退。

  目前为止,大部分的科学家相信孕妇的脑是「神经可塑性」的结果,代表因为生活重大的改变,人的大脑的认知连结以及神经都必须随之改变,以适应新的经验,学习新的事物。「自然神经」期刊在两年前的一篇文章指出,怀孕的妇女在主导社会认知的大脑区块会改变,变得更有怜悯心,更有同理他人情境的能力。

  或许,这也是造成孕妇记忆力率退的原因之一。曾经有研究发现孕妇对于记忆字条的能力会下降,但是其他记忆功能,像是认知与工作能力似乎都没影响。这代表孕妇可能会忘记她们最爱的电视影集的名称,但是对于学习、逻辑分析与理解事务的能力都不会有影响。

  有理论认为母亲脑内的变化有演化上的含意,是为了帮助母子间的沟通,帮助母亲协助新生儿认知这个新的世界。动物实验中,也发现怀孕时期神经的改变,加强了母亲心智与情绪上的能力,让她更可以专心地照顾这个新来到世界的小生物。母亲更具怜悯能力,让她可以透过婴儿的哭声语脸部表情,就能与无法言语的新生儿沟通。

  事实上,不仅怀孕会改变一个人的大脑,即使婴儿出生后,养育婴儿也会改变人的脑。小儿科与心理学医师维尼卡地曾经发表过一篇研究,他形容一个照顾一个无助与完全仰赖他人的新生儿,让母亲增强自己的情绪与注意力,完全在这个小孩子身上。但这样的进步也有代价,就是对于周遭事物理解能力的降低。

  此外,母亲在养育儿女的过程得面对各式各样认知与情绪上的需求,除了要迅速调整符合孩童快速成长需要外,还需要调整自己的情绪,满足配偶、家人与工作上同事的需要。

  很多人视「妈妈脑」为一种弱化的象徵,像是会无法记起来某个人的名字。但是科学家提醒我们,其实这些改变也是种进步。

  作家伊利沙白史东曾经形容过拥有一个孩子,就像「从此以后把心脏永远掏出身体」的决定。她形容得很好,但除了心脏以外,可能还有把「大脑」也掏出来才对。

  (内容来源:Reframing ‘Mommy Brain’)

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