产后面黄生斑?每天洗脸时坚持做这个,还你少女肌!

2018-07-04 来源:zixun.daojia.com 24人看过

  常会听到新妈妈们这样的抱怨:“我的皮肤本来好好,可是怀孕以后就变的很敏感”、“我皮肤本来很白皙,怀孕生孩子以后就开始长斑了”、”我本来很白的,生完孩子脸色蜡黄“。。。产后一方面皮肤问题变差,另一方面又因为要哺乳,很多护肤品都不敢用··怎么办?


  由于怀孕生子产生的体内激素变化,给爱美的新妈妈带来了种种肌肤烦恼,比如疯长的痘痘和斑点、肌肤干燥、肌肤干燥等。再加上新妈妈忙于照顾宝宝,常忽视了自身的保养,让新妈妈们纷纷觉得生个孩子,变丑了一圈···其实,只要新妈妈们用对方法,稍加保养,每年抽几分钟打理自己,完全可以做个漂亮的新妈妈哦。

  6个小妙招,让新妈妈皮肤恢复光泽

  1、充分休息和睡眠

  如果长期休息不好,或睡眠时间短,皮肤会暗淡无光。所以,新妈妈应保证充足的休息时间,这样皮肤才会美美的。

  2、勤洗澡

  洗澡时,毛孔张开使身体的污垢排出并洗净,能使肌肤光泽靓丽,洗澡后,最好再使用一些天然无刺激的保湿滋养品,有利于皮肤的保健。

  3、早蜂蜜,晚牛奶

  每晚睡前喝1杯牛奶,既安眠,又美白肌肤。早上起床后,空腹喝1杯蜂蜜水,能起到利宿便,排肠毒的作用。

  4、醋

  米醋能抑制皮肤细菌滋生,改变皮肤的酸碱度,起到软化角质层,美白祛斑,还有杀菌作用。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法。

  新妈妈早晨洗脸时,可以在水中滴5~10滴米醋,可以使皮肤恢复光泽和弹性,但醋对皮肤有一定刺激性,用量不能多哦。

  5、轻拍按摩

  每次洗完脸,用双手从内到外轻拍面颊,动作不要太大,以造成皮肤轻微的颤动为宜。经常运动,才能增强皮肤自身的新陈代谢,保持青春光彩。

  6、维C、维A

  维生素C能够抑制色素沉着,维生素E能使肌肤中的血液明亮干净,维生素A可以改变老化的肤质和黯淡的肤色。这些维生素在新鲜疏柔和水果中含量较多,新妈妈要经常吃哦~

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