孕期选对防晒,帮助孕妈拒绝斑点

2018-04-02 来源:zixun.daojia.com 145人看过

  春夏之际,节假日特别多,不少孕妈都会趁着天气好的日子去户外走一走,放松一下心情。

  但是,有不少准妈妈们发现了,自从怀孕之后,自己的鼻梁两侧以及双颊之间长出了许多小斑点,甚至个人成群结块的感觉,看起来特别不好看。

  其实,大部分孕妈怀孕后都会长小斑点,叫做妊娠斑哦,是孕期垂体分泌的促黑色素细胞激素增加而引起的,孕期生理变化的一种,生完宝宝之后会逐渐淡化或消除。这种情况下孕妈妈不需要太多担心,不要盲目选购祛斑产品,以免影响皮肤情况,导致斑点原来越严重。


  对于脸上的这些小斑点,孕妈妈还是应该以预防和控制为主哦,平时要保持良好的心情、充足的睡眠、饮食规律,避免进食过多油腻刺激的食物,注意清洁皮肤,对皮肤的护理都是大有益处的。

  有孕妈表示,自己做好了这些,斑点依旧在加重,怎么回事呢?其实,除了这些还不够,平时外出不做防晒的话,也会导致斑点变得严重,因为日晒可使黑色素活性增加哦!

  斑点在长时间的日晒下会加重情况,以至于产后难以去除的情况也是有的。

  所以,孕妈妈外出时,也有必要做好防晒措施。具体怎么防?一起来学学招吧!

  1、遮阳道具用起来

  说到防晒,大家首选的可能是借助防晒用品。防晒有4宝:遮阳伞、帽子、墨镜和防晒衣,这些都是出门必备的哦。但是,做好这些还不够,要选好有用的产品才有效。

  比如,防晒伞并不是任何一把伞就可以哦,真正有效的防晒伞不仅能遮挡住光,还能遮挡住紫外线。选防晒伞时,可以选PG布的,黑胶的也可以,黑胶性能稳定,抗紫外线性能好,遮光的同时还有一定的隔温效果。另外,还需要认准防晒标识,一般选择UPF值为30的伞就可以了。


  也许有孕妈觉得,拿着防晒伞也还是担心晒到,如果想要无懈可击,可能还要配合一下其它方法的使用,比如可以选择一定有大帽檐的防晒帽。


  推荐理由:温暖时光波西米亚沙滩帽,大帽檐设计,防晒效果更好。蝴蝶结装饰,将简单的一顶沙滩帽变得充满了度假风情,外出游玩戴上它,心情特别好哦。

  2、防晒霜必不可少

  怀孕之后我很宅的,防晒霜什么的根本用不上。

  孕期不是不建议用化妆品吗?防晒霜对胎宝发育不好,我不用的!

  怀孕后,大部分孕妈都将防晒霜拒之门外,甚至宁愿晒着出门也不愿意涂抹防晒霜。其实,只要选对了防晒用品,就能解决这些顾虑哦。

  适合孕妈妈的防晒用品应该首选单一功效的;另外,纯物理的防晒成分对孕妈妈来说安全性更高一些;防晒的系数不需要太高,一般系数越高产品会更偏油,对皮肤刺激越大。最后,当然要留心产品包装标识,比如生产日期等等。

  孕期的肌肤对紫外线非常敏感,因此随时都要注意防晒。为了避免出现色斑,孕妈妈还是有必要防晒的,另外,大太阳天就尽量避免外出,阴天外出玩耍也要做一定的防晒措施。

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