如何给宝宝添加辅食

2020-05-15 13:30:03 来源:安贝儿天然精油驱蚊贴 408人看过
现在,绝大多数的新妈妈都倾向于母乳喂养自己的宝宝。这是因为,母乳喂养能够给宝宝以最佳的营养支持。不够,随着宝宝一天天长大, 大人们还是需要逐渐给宝宝补充一些其他的营养元素,这样能够让宝宝更加健康地成长,增强他们的体质。在这个基础上,辅食就变成了一种不可或缺的饮食成分。那么,关于辅食,新妈妈们需要掌握哪些相关知识呢?如何给宝宝正确添加辅食?
 
以下是宝宝可以吃辅食的一些征兆——
1、连续几天哭闹,但是既没有病,也没有长牙的现象。
2、当其他人吃饭时,他对饭桌上的饭菜十分感兴趣。
3、能自己坐稳,挺舌反射消失,不会将食物推出口外。
4、自己会抓食物,并能放入口中。
5、尿布上没有完全没有消化的食物(若有,这时你应该暂停添加辅食,等几周后再试一试。 )
 
小编要提醒各位父亲母亲,不要强迫婴儿吃辅食,刚开始添加辅食时,一天喂一顿。
 
婴儿们可以吃的辅食有哪些?一般来说,在谷类中婴儿最易接受的是大米,但要注意的是,大米易引起便秘。若发现婴儿便秘,应改喂燕麦片粥。在婴儿适应了大米后,再慢慢添加其他种类的谷物婴儿食品。喂了几种不同的谷类食品后,要开始添加水果,还是一次一种。然后依次添加黄色、绿色蔬菜。在这期间随时都可添加水果汁。6个月以后,可以给宝宝添加一些肉类,最好是肉糜,因为肉糜比普通的肉类更加容易消化。另外在这个阶段,家长可以让婴儿抓着吃一些小零食,比如小块面包或饼干,还有小块水果、蔬菜和干酪等,都是非常好的选择。鸡蛋等蛋类食品建议在9个月之后再给宝宝食用,这是因为,过于幼小的婴儿很容易对鸡蛋易有过敏反应,所以,给太小的孩子吃鸡蛋可能会有一系列的健康风险,这一点爸爸妈妈一定要记清楚,不可马虎大意。
 
以上就是一些关于婴儿辅食的知识,建议爸爸妈妈们认真对待婴儿的辅食,因为随着宝宝的成长,辅食对婴儿营养均衡起的作用会越来越大,它也是婴儿在母乳喂养到正常饮食之间一个重要的过渡阶段,是不容忽视,更不能被忽略的。所以,家长们一定要把婴儿的辅食问题尽早地了解清楚,掌握必备知识,给宝宝以最充分、最全面的营养!
 
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