断奶后的宝宝吃什么辅食?

2020-05-15 09:52:18 来源:王国风云2:查理曼大帝 71人看过
现在,绝大多数的新妈妈都倾向于母乳喂养自己的宝宝。这是因为,母乳喂养能够给宝宝以最佳的营养支持。不够,随着宝宝一天天长大, 大人们还是需要逐渐给宝宝补充一些其他的营养元素,这样能够让宝宝更加健康地成长,增强他们的体质。在这个基础上,辅食就变成了一种不可或缺的饮食成分。那么,关于辅食,新妈妈们需要掌握哪些相关知识呢?如何给宝宝正确添加辅食?断奶后的宝宝该怎么吃辅食?别担心,这些问题,小编今天为你一一解答——
 
断奶后,应该给婴儿添加更多元素的辅食,科学地掌握换奶期的食物添加量,可以为母乳的后期断奶打下良好的基础。例如,可以在断奶期2个月内给儿童添加开水和果汁水;加入米糊和蛋黄4个月;尝试6-7个月的肉汤,给孩子做浓汤和蔬菜浓汤。8-9个月可以给孩子吃烂米粥、烂面条、饼干、肝泥、碎肉等,形成孩子尝试各种口味的习惯。1岁时,开始吃固体食物,注意食物模式的丰富多变,要充分考虑宝宝视觉、味觉、嗅觉的需要,做到色香味俱全。另外,换奶期的食物应该有计划地安排,从少量到大量,母乳的摄入量应该逐渐减少,以便儿童逐渐适应并愿意接受固体食物。
 
专家还特别强调,家长要注意培养孩子良好的饮食习惯,比如,孩子吃饭时必须安排在安静的地方,这样孩子的注意力才不会分散。父母应该注意语言和行为的暗示,以身作则。例如,不要在孩子面前说:我不喜欢吃XX,这样可能会导致孩子容易讨厌XX,从而让他们养成选择食物和偏食的习惯。孩子们应该逐渐养成独立吃饭的好习惯,这样孩子们就可以把吃饭过程当成学习技能的好机会,并及时表扬吃得好的孩子。如果我们能做到这一点,我们就能基本上预防和克服断奶期间的一些问题。
 
以上就是一些关于婴儿辅食的知识,建议爸爸妈妈们认真对待婴儿的辅食,因为随着宝宝的成长,辅食对婴儿营养均衡起的作用会越来越大,它也是婴儿在母乳喂养到正常饮食之间一个重要的过渡阶段,是不容忽视,更不能被忽略的。所以,家长们一定要把婴儿的辅食问题尽早地了解清楚,掌握必备知识,给宝宝以最充分、最全面的营养!
 
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