注意了!宝宝的辅食不能太咸

2020-05-15 08:00:18 来源:茵菲莉 78人看过
随着宝宝一天天长大, 大人们还是需要逐渐给宝宝补充一些其他的营养元素,这样能够让宝宝更加健康地成长,增强他们的体质。在这个基础上,辅食就变成了一种不可或缺的饮食成分。家长们一定要把婴儿的辅食问题尽早地了解清楚,掌握必备知识,给宝宝以最充分、最全面的营养!那么,关于辅食,新妈妈们需要掌握哪些相关知识呢?如何给宝宝正确添加辅食?宝宝的辅食中能含大量盐分吗?宝宝吃盐太多有什么后果?别担心,这些问题,小编今天为你一一解答——
 
盐是婴儿生长发育的基本物质之一,也是辅助食品中常见的调味品。在补充食物中加入一些盐,使它变得美味并刺激食欲。然而,由于肾脏发育不成熟,钠排泄能力弱,宝宝的尿液不能像成人那样浓缩排泄大量溶质。所以,如果吃的食物太咸,他们血液中的溶质含量会增加。
 
因此,专家指出,婴儿辅食不能太咸。它不仅增加了肾脏的负担,还会导致身体脱水。同时,婴儿长时间食用含盐食物,会增加体内的钠离子,导致尿液中钾离子的过量排出,从而容易导致心脏和肌肉无力。此外,过量的盐会导致高血压、动脉硬化和其他疾病。美国的一个医疗组织调查了学龄儿童,发现这些儿童在婴儿期吃罐头食品。11%的人在10-13岁时患有高血压。因此,为了防止疾病的发生,婴儿食品不应该太咸。
 
以上就是一些关于婴儿辅食的知识,建议爸爸妈妈们认真对待婴儿的辅食,因为随着宝宝的成长,辅食对婴儿营养均衡起的作用会越来越大,它也是婴儿在母乳喂养到正常饮食之间一个重要的过渡阶段,是不容忽视,更不能被忽略的。
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