宝妈必读:给孩子添加辅食时必须注意的几个事项

2020-05-14 15:43:03 来源:Capcom街机合集(PSN) 84人看过
绝大部分的宝妈都误认为幼儿辅食应当是越浓越好,越细越好。更有些宝妈认为,孩子的辅食没味道,多加点糖,或加点盐调味,孩子更能喜爱。但宝妈们都不知道,1岁以内的孩子是不宜吃加盐的食品,更要少吃糖(糖非常容易造成发胖)。婴儿辅食添加时,下列几个注意事项,非常值得宝妈你注意哟。

1、任何加糖或加人工甘味的食品都需要规避。

“糖”是指再制作、过度加工过的糖类,不含维他命、矿物质或蛋白质,又会造成肥胖,影响孩子的一辈子。与此同时,使人的胃口遭受影响,由于吃了糖,什么也不想吃了,妨碍到吃健康的食品。玉米糖浆、葡萄糖、蔗糖也隶属于糖。孩子未足1岁不可以吃蜂蜜,因蜂蜜内富含1种波特淋毒素,而1岁下列孩子体内的抗体无法控制这种毒素。

2、规避喝清凉饮料、碳水化合物这类。

未稀释过的果汁富含和鲜奶一样多的卡路里,但较没有营养价值,并且缺乏了果肉的果汁,没有水果本身那么有营养价值。”

3、在添加辅食的与此同时,应当保持每日的母乳摄取量,而不是减少,更不是取消。

尊重孩子,让孩子做主。当孩子闭嘴扭头表示拒绝时,接受孩子的意愿,千万千万不要强求孩子进食。更不可以非让孩子吃完你设定的量,这样一来很不益于孩子之后进食好习惯的建立。
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