10个月的孩子食谱推荐,多款孩子辅助食品制作大全

2020-05-14 08:00:27 来源:地平线:黎明时分 62人看过
十个月大的孩子吃什么辅食好?这时的孩子已经长了几颗小牙牙了,十个月大的孩子假如是在母乳喂养的情况下,也是计划断奶的时间了,那么这一时间,我们应当怎么让孩子吃得更营养,长得更健康呢?接下来,小编为各位宝妈们准备了一些适宜此阶段的宝宝辅食食谱,宝妈你若是喜欢的话,可以收藏起来随时备用哦。

通常情况下当进到十个月的孩子每日奶量保证在500ML左右,分3次或2次吃,此外增加2次辅食和1次蒸蛋,辅食可以是稠粥,烂饭,面条,配青菜、肉末、鱼泥、肉汤、鱼汤、肝泥、胡萝卜、南瓜、土豆、西红柿等,烹饪方法很多,接下来介绍一些辅食制作方法,我希望对你有所帮助:

适宜十个月大的孩子喝的粥类食品:
1、肉糜粥。
将猪瘦肉洗干净,用刀切碎或放进绞肉机内绞2次,加酒去腥炒熟,放进已煮稠的粥内,再加上食用盐就可以食用。

2、鱼粥。
洗干净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等),整条蒸熟去骨,将鱼肉研碎拌入粥中,加适量食用盐、葱、少许酒,便可做成鱼粥。

3、蛋花粥。
将1只鸡蛋打碎放入已煮好的粥中,一边搅一边烧,烧开以后放食用盐和油。

4、猪肝泥粥。
清洗干净的猪肝用刀横着剖开,再取出切面处泥状物,将料酒、食用盐放进粥中煮透。以上所述各种粥内末尾均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。

5、香蕉薯糊。
香蕉半根,鸡蛋1只,马铃薯1/4个,牛奶适量。

制作方法∶
马铃薯削皮切成粒状,隔水蒸二十分钟左右,并碾成茸。再把鸡蛋煮熟,去壳,取1/4只蛋黄,并碾成茸。香蕉削皮,碾成茸。把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀,再加入牛奶拌匀就可以了,也可选取木瓜或啤梨来替代马铃薯,弄出不同的口味。
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