产妇在产后如何护理牙齿?

2020-04-16 11:45:07 来源:丹东妇女儿童医院 113人看过
由于分娩后母亲体内雌激素的增加,产妇会出现牙龈肿胀的现象。随着产褥期的推移,牙龈肿胀会逐渐改善。月子期间产妇非常虚弱,抵抗力低,容易感染,口腔卫生尤其重要。因此,母亲在月子期间需要注意牙齿护理。月子时期有哪些护理牙齿的方法呢?小编带您一起来看看。
1、经常漱口。由于口腔总是处于潮湿的环境中,容易滋生细菌,口腔伤口通常比其他受伤部位恢复得更慢。由于口腔环境的特殊性,母亲在进食后必须漱口以避免繁殖的细菌感染牙龈。此外,使用温水漱口也很重要,因为冷水会刺激牙龈,导致牙龈充血,不利于牙龈恢复。浸泡在温水中的牙刷比从冷水中取出的牙刷更为柔软,不会伤害牙龈。
2、使用软硬适中的牙刷。产妇需要使用特制的产妇牙刷。产妇专用牙刷是特别为产妇设计的,可以更好地保护珐琅质,按摩牙龈以减少牙龈出血。如果没有,产妇可以使用柔软的牙刷刷牙。产后的妈妈们刷牙不应该太用力,也不要弄伤牙龈。此外,孕妇需要保持正确的刷牙姿势,尽量不要来回刷牙龈,以免牙龈萎缩。
3、使用无氟植物牙膏。许多妈妈喜欢使用中药牙膏。事实上,如果没有口腔溃疡,最好不要使用中药牙膏。虽然中药牙膏中的中药成分可以治疗口腔问题,但长期使用中药牙膏很容易使牙齿和牙龈适应治疗药物。如果牙龈问题再次出现,治疗效果将会减弱。采用天然植物成分的无氟牙膏,可以对保护孕产妇牙齿起到很好的保护作用,减少牙膏对身体的伤害。
4、不要吃硬质的食物。妈妈在月子期间过量食用坚果很容易导致牙齿过度使用和磨损。因此,像脆骨头或肌腱这样的食物尽量少食用,因为他们咀嚼起来很费力,而且这些食物不容易消化,并且容易磨损牙齿和牙龈。
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