产后护理少不了爸爸,爸爸培训才能“上岗”!

2020-04-15 08:00:53 来源:倒A高达 108人看过
妈妈怀孕异常艰辛,既要忍受呕吐恶心的妊娠反应,母体内脏也会大有影响,挺着大肚子行动也很不方便。分娩时,妈妈还会经历分娩的痛苦,就像“死亡之门”更会承受失去事业的恐惧,改变身材、外貌的恐惧,以及成为新妈妈的无助和担心。爸爸们可能很难感同身受,所以爸爸必须尽力好好照顾妻子,好好爱她。
1、尽可能远离香烟。即使在外面吸烟,烟草的有害物质也会留在衣服上,对宝宝造成伤害。为了宝宝和整个家庭的健康,这个可以作为戒烟的好机会。
2、不要让许多人待在家里。妻子产后恢复需要时间来好好休息,婴儿的神经系统还没有完全发育,混乱的环境和噪音会使婴儿不安地哭泣。因此,卧室应尽可能保持安静,以减少噪音和干扰。宝宝在出生后,爸爸们当然会给亲戚朋友发好消息,但是最好温和地通知每个人避免密集来访。这一方面会影响妈妈和和宝宝的休息;另一方面,外来者可能带来细菌,易使妈妈和婴儿感染疾病。
3、照看孩子需要多多学习。照看孩子绝对是一项劳动密集型的工作,爸爸们也要多多分担。准爸爸必须提前仔细学习,补充知识。许多医院和母婴机构都有类似的课程。爸爸可以陪妻子一起学习。遇到问题时,及时询问妇产科和儿科的医生。
4、帮助妻子调整好心情。由于产后荷尔蒙分泌水平的严重下降,产后女性的情绪非常不稳定,如果不小心的话,妈妈们可能患上产后抑郁。因此,服从是最重要的,爸爸们要学着让妻子。只有当妻子心情好的时候,她才能恢复得很好,只有当婴儿的“口粮”得到保证的时候,宝宝才能健康成长。
5、协调好婆媳关系。中国人倾向于产后由婆婆照料。但是婆婆和儿媳有不同的生活习惯和不同的育儿观念。各种不同是不可避免的。因此,有必要对照顾产妇的人进行“在职培训”,以确定统一的思想,减少矛盾的发生。当然,如果发生了冲突,比如婆婆和妻子吵架的“烫手山芋”,爸爸们必须采取主动,永远不要把这个烫手山芋扔给妻子。不管家里有多少人帮忙照顾妻子和孩子,“爸爸”的角色绝对是任何人都无法替代的。爸爸必须花更多的时间和妻子、孩子在一起,这样他们才能感受到你的爱。
6、制定爱心营养食谱。如果爸爸们有机会,可以咨询营养学家,为产后妻子制定月子营养食谱,仔细选择高质量的配料,悉心烹饪,最好根据妻子的体质和恢复状况随时调整饮食。产妇可以吃易消化的食物,同时,饮食应该合理均衡。高质量的月子餐可以帮助妻子的身体恢复如初,奶水充足!妈妈们产后进食花费时间较长,腰部、背部和手腕会经常疼痛,学习一些基本的按摩技巧,并随时为妻子服务。
7、产后的“亲密接触”要格外注意。分娩后的“第一次亲密接触”至少在分娩后的42天,需要经过医生的批准。否则,很容易伤害妻子并使她感染疾病。自然分娩产妇的产后护理,引导产妇采取舒适的体位,产后6-8小时内起床。在会阴切开术的情况下,产妇应尽量坐在侧椅上以避免压迫伤口,并采取平卧或侧卧的姿势以避免恶露污染伤口。此外,正常分娩的孕妇必须保持会阴清洁干燥,以避免切口感染和水肿。产科医生还指出,无论是自然分娩还是剖腹产,分娩后应密切观察恶露不绝的情况。正常情况下,产后4-6周内恶露不绝。然而,如果恶露不绝持续超过6周,需要及时的治疗。此外,分娩后42天,产妇最好到医院复查,检查分娩后的恢复情况。
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