夏季母乳喂养的必要常识

2020-03-14 12:25:37 来源:探秘远征9:辉煌黎明 131人看过
在一年中最热的季节,妈妈们自己的出汗问题尚未解决,就有迎来了新的小生命。母乳喂养已经成为一项常规任务。不管天气有多热,多么容易出汗,也有必须给婴儿提供最新鲜的母乳。尤其是身为上班族的新妈妈们,她们也要肩负起背奶的任务。
 
1、乳汁淤积使奶水阻滞
 
新手母亲们出门上班,遇到的最痛苦的事情是乳汁淤积,尤其是在哺乳初期,此时发生乳汁淤积的概率特别高。虽然奶水不多,但发生淤塞的话确实非常疼痛。许多出院后不久就不能够再母乳喂养的母亲都是由于未能妥善处理母乳沉积的问题。
 
有些母亲因为乳汁淤塞时会感到乳房疼痛,不愿意吸奶或挤奶,而奶胀后大脑会收到减少奶水分泌的指令。随着时间的推移,奶水会变少,乳房不再疼痛,但奶水也会消失。
 
解决方法:处理乳汁淤积最好的措施是防御。每当你感到奶胀时,就把用它喂你的宝宝。如果你的宝宝不饿,你也应该马上把它吸出来,不要迟疑。刚开奶时,乳管还没有完全打开,乳汁很容易淤积。如果宝宝吸不出来,请找你丈夫或月龄大一点的宝宝帮忙。另一种方法是使用吸奶器吸奶,要吸到整个乳房软绵绵为止。
 
2、溢奶问题
 
溢奶的尴尬问题是每位哺乳母亲都会遇到的问题。在一段时间内,奶水会从她的乳房滴下。一种情况是她去上班或出门。另一种情况是当婴儿睡着了,不能及时母乳喂养时,妈妈溢出乳汁就更不舒服了。在薄衣服下,奶水渗出来,不知道的人还以为这位妈妈的乳房会出汗,这让母亲们很尴尬。
 
解决方法:为解决夏季乳汁过多的问题,必须选择合适的胸罩,并配备合适的乳垫。经验丰富的妈妈会准备了几块防溢垫备用,这就避免了很多尴尬。此外,如果婴儿不在身边,你可以随时准备吸奶器,建议规定每天吸奶的时间。夏天从外面回来后,先清理乳房,把奶挤出,然后喂给婴儿。
 
3、乳头疼痛
 
喂奶时乳头的疼痛有两种情况,在喂奶早期主要是由于姿势错误,婴儿没有包含整个乳晕而只咬住了乳头的一部分,这样婴儿吮吸时会有“啧啧”的声音,母亲会觉得乳头很痛。另一种情况是,当婴儿开始长牙齿时,他可能会用力咬母亲的乳头。如果妈妈喊叫的话,宝宝还会继续频繁地玩这个“游戏”。尤其是在夏天,出汗的乳房会有咸味,长出小牙齿的婴儿更加会用牙齿来咬,而不会用舌头触碰乳房。
 
解决方法:夏季哺乳前先清洁乳房,不要有汗味。逗弄婴儿张开嘴,然后把整个乳晕放进婴儿嘴里后,婴儿含住整个乳晕时,就只能听到婴儿吞咽的声音了。当宝宝咬你时,不要大声喊叫,因为过度反应只会让宝宝觉得有趣。你可以捏住婴儿的鼻子,让婴儿张开嘴。
 
4、母乳在夏天容易变质
 
有些母亲奶水充足,她们的婴儿不能全部喝光。他们只能用吸奶器吸出剩下的。然而,面对母乳保存的问题,特别是在这个细菌容易繁殖的炎热夏天,许多母亲更是想尽办法。放入冰箱冷藏是传统方法之一。然而,初为人母的母亲在储存母乳时或多或少会犯一些错误,比如给婴儿喂过期的母乳,或冷藏后的解冻方法不正确。
 
解决方法:最好把吸出的牛奶放在密封的瓶子里以保持新鲜。你也可以在瓶子上贴上日期标签,放在冰箱或冰柜里,这样你就可以知道牛奶的“生产日期”。关于保质期,我们要在这里提醒母亲们,冷藏鲜奶可以在冰箱冷冻室保存至少3个月,在零下18℃的单独冷冻室保存3-6个月。母乳解冻后,可以在冰箱里冷藏24小时。如果超过这个时间,就必须扔掉,不能再冷冻。
 
5、对母乳是否需要加水
 
人到了夏天就离不开水,没有水,一个人无法度过这个痛苦的夏天。然而,对于新生婴儿来说,是否需要喝水的问题一直困扰着初为人母的妈妈们。虽然纯母乳可以为婴儿提供足够的营养,但是对于每天8杯水的标准来说,仅仅母乳就能为婴儿提供足够的水吗?在炎热的夏天,婴儿的身体会流失很多水分,忧心忡忡的母亲会选择额外加入白开水来个婴儿补充更多水分。
 
解决方法:4-6个月大的婴儿只需要母乳喂养,不需要用其他水或饮料喂养。即使在炎热的夏天,如果婴儿吮吸的足够多,母乳中的水分也能完全满足婴儿的需要,没有必要用水喂养婴儿。母亲所能做的是尝试使用最正确的姿势和最积极的方法来哄婴儿喝足够的牛奶。这个婴儿水分充足,妈妈们也没有胀奶的痛苦。
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