怎样实现纯母乳喂养

2020-03-13 17:50:26 来源:劳拉和奥西里斯神庙 103人看过
婴儿出生后第一次喝奶非常重要,这将对是否能进行母乳喂养和婴儿以后的健康产生重要影响。那么怎样轻松实现纯母乳喂养呢?
 
1、听一到三节课。在怀孕期间要积极参加孕妇学校和相关机构组织的母乳喂养讲座,了解母乳喂养的好处,树立母乳喂养的信心和决心,掌握母乳喂养技巧和挤奶方法。
 
2、读两本书:有很多关于母乳喂养的书,选择其中两本阅读就可以了。
 
3、吃三天苦:分娩后的前3天,初产妇应克服产后身体上的虚弱和疼痛,每24小时要母乳喂养10次以上,这是促进乳汁分泌的好时机。在母婴分离的特殊情况下,挤奶应每3小时进行一次,并且在夜间不间断地进行,以保持乳汁的持续分泌。
 
4、必要时请人指导母乳喂养技巧,尤其是对于吮吸条件差的母亲,如乳头凹陷、乳头短而扁平的母亲和乳头混淆的婴儿。
 
5、必要时询问催乳师。不是每个产妇都需要催乳师来进行早期哺乳和产后哺乳。事实上,不到10%的产妇需要这项服务。请记住,婴儿是最好的催乳师。
 
6、不要在乳汁内随意添加其他东西,尤其是指不要随意添加配方奶、糖水、白开水等。在6个月的纯母乳喂养期内,婴儿几乎每两周就会有一个快速成长的周期。此时,父母们不要随意添加配方奶,而是要根据宝宝的需要随时喂食,不要硬性规定喂食时间和数量。如果这样持续2到3天,妈妈的乳汁就会增加。
 
7、不要过早吃催乳食品。在妈妈们的产后前几天,乳腺导管还不通畅,婴儿对牛奶的需求仍然很小。这时,新妈妈吃催乳食物是一种负担,会有不好的后果,严重的话还会引起乳腺炎。
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