分娩技巧-临产前必知

2020-03-13 12:08:33 来源:恐女症 161人看过
对于孕妇朋友来说,她们在分娩前应该知道什么分娩技巧?

首先确定分娩的先兆。正式分娩前,孕妇通常会有一些症状,表明正式分娩即将开始。例如,不规则的子宫收缩通常发生在晚上,白天消失。每个间隔可以长也可以短,每个持续时间不超过30秒。孕妇会感到轻微的腰酸和下腹痛。在正式分娩前1-2天,阴道内出现少量带血粘液,这就是所谓的蹇宏。一些孕妇在分娩前可能会有膜破裂和羊水流出阴道。此时,孕妇应卧床休息并立即去医院,尤其是臀位孕妇,以防止脐带脱垂。由于一些人对分娩的不正确理解,这也导致了对分娩引起的疼痛的普遍恐惧。恐惧也会导致紧张,从而加剧痛苦。这直接影响分娩过程,并影响产妇的心理。事实上,我们可以通过以下技术来处理它。

1、分娩后由家庭成员陪同,由助产士引导,分散注意力,一起拉动产妇感兴趣的话题,并解释分娩过程,使产妇了解分娩情况,有效缓解分娩过程中的不适,从而减少宫缩感。

2、它是调整呼吸频率和节奏。当运动或精神压力发生时,呼吸频率会增加。积极调整呼吸频率和节奏可以减轻分娩带来的压力,增强产妇的自控意识。当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解早产时,可以选择缓慢的胸部呼吸,并将呼吸频率调整到正常频率的1/2。随着子宫收缩频率和强度的增加,可以选择浅呼吸,其频率是正常呼吸的两倍,不适用于最强程度。4次短期呼吸后选择呼吸。

3、采用一些能放松产妇的技术是合适的。如果家庭或助产士触摸产妇的紧张部位并引导她放松,反复表扬和鼓励产妇并解释进展,必要时可使用笑气缓解疼痛。为具有一定音乐欣赏能力的产妇选择舒缓的音乐放松。
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