辅食和牙齿互为增益

2020-02-15 06:17:35 来源:皇帝圣印战记 61人看过
咀嚼能力,肠道发育,甚至语言发展,看到这些词,你知道,补充食物的添加和它们是密不可分的。

尽管吞咽和咀嚼运动是天生的能力,但它们的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿的协调运动,这只能通过口腔和喉咙的反复刺激和持续训练来实现。逐渐增加补充食物是锻炼吞咽和咀嚼能力的最好方法。

学会吞咽。学会吞咽是未来摄入固体食物的重要前提。4 ~ 6个月是宝宝学会吞咽和咀嚼的初始阶段,更适合添加糊状食物。起初,母亲会发现婴儿会挤出或吐出食物。这是因为以前的婴儿习惯于吮吸,没有形成与吞咽非流质糊状食物相关的条件反射。母亲只需要多喂几次。逐渐适应吞咽。

锻炼咀嚼能力:从4到10个月开始,母亲可以为宝宝提供一些需要部分咀嚼的食物,从而培养宝宝的咀嚼能力。食物应该从薄到厚,颗粒从小到大,颗粒的质地从软到硬,首先在糊状食物中加入少量固体食物,然后随着婴儿的适应慢慢加入固体食物。

咀嚼后吞咽。随着牙齿的萌出和完善,婴儿的吞咽动作越来越协调,可以用牙齿和牙龈咀嚼。这时,应该给婴儿适当量的粗固体食物和一些粗食物。

补充食物促进婴儿肠道的发育

在口腔中咀嚼并在胃中初步消化后,婴儿所吃的食物应在肠道中再次消化。肠道将食物分解成各种营养物质,并将其分配到婴儿身体的各个部位。因此,肠道是营养的转运点,它的发育对婴儿的成长起着至关重要的作用。

补充食物可以减缓肠蠕动。在4 ~ 6个月的时候,婴儿的胃肠蠕动加快,仅靠液态奶已经不能完全满足生长发育的需要。这是因为胃肠蠕动加快后,牛奶在胃肠道中的滞留时间较短,影响吸收率(有限)。当与补充食品混合时,牛奶会变稠,在胃肠道中的停留时间会增加,这也将改善牛奶中营养物质的吸收。具有不同特征的食物可以刺激肠道。婴儿胃肠道的发育仍在进行。当它生长到一定阶段,它需要更粗糙的食物来刺激它。当淀粉酶等逐渐发展和完善时,会吸收越来越多的营养物质,从而满足婴儿生长发育的需要。因此,在适当的时候添加补充食物是非常必要的。

辅食培养味觉习惯

辅食培养婴儿6个月至2岁的味觉习惯,这是婴儿味觉发育的关键时期。如果宝宝在此期间有品尝各种食物的经验,他以后会愿意接受各种食物。如果我们给他的食物相对简单,婴儿的味觉发育可能不够发达,他也不太愿意接受以前从未体验过的食物和味道。补充剂刺激味蕾记忆。4 ~ 6个月,这是在婴儿舌头上发挥味觉作用的味蕾发育最快的时期。婴儿对食物味道的任何变化都会表现出非常敏锐的反应,并留下“记忆”。宝宝在这个时候更容易适应新的食物,所以这个时期最适合宝宝开始添加补充食物。
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