添加辅食应切忌哪些因素

2020-02-15 02:43:16 来源:超越的梦魇 29人看过
首先,现在为时过早。刚刚离开母亲身体的婴儿消化器官脆弱,消化腺发育不良,分泌功能差。许多消化酶还没有形成,此时没有消化补充食物的功能。如果过早添加补充食物,会增加婴儿消化功能的负担。这种不可消化的补充食物要么留在肚子里“发酵”,导致腹胀、便秘和厌食,要么增加肠蠕动,增加大使人数和次数,最终导致腹泻。因此,四个月内出生的婴儿不应该过早添加补充食物。
一些父母对添加补充食物过于谨慎,担心他们的孩子消化不了。孩子出生已经四个月了。他仍然只吃母乳或牛奶或奶粉。很难想象孩子们已经长大,他们对营养和能量的需求也增加了。母乳或牛奶和奶粉本身已不能满足其生长发育的需要,应合理添加补充食品。与此同时,儿童的消化器官功能逐渐改善,味觉器官也有所发展,他们有条件添加补充食物。此外,此时儿童从母亲那里获得的免疫力已经基本耗尽,其自身的抵抗力需要通过增加营养来产生。如果此时不及时补充食物,儿童的生长发育将受到影响,疾病将由缺乏抵抗力引起。
因此,孩子出生后四个月应该开始添加适当的补充食物。虽然孩子可以添加补充食物,但消化器官毕竟还是嫩的,不应该吃得太早。它们应该根据消化功能逐渐添加。如果随意添加,也会导致儿童消化不良或肥胖。让孩子们吃他们想要的,给他们想要的,给他们想要的。它还会导致营养不均衡,养成不健康的饮食习惯,如偏食和挑食。可以看出,过多的补充食物也是不合适的。
有些家长过于谨慎,自制的儿童补充食品或市售的婴儿营养食品非常精细,导致儿童咀嚼功能无法得到适当的训练,不利于他们牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。
不咀嚼的食物不会产生味道,这既不会破坏孩子的食欲,也不利于味觉的发展。脸颊的发育也会受到影响。这样,孩子们只能吃粥和面条,不能吃蔬菜,犯了轻微的疏忽、恶心和呕吐,所以干脆不吃或吃也要吐渣。从长远来看,儿童的成长并不理想,当然,这也会影响大脑智能的发展。
4-6个月的婴儿可以添加哪些补充食品
米粉:喂食蛋清至少要等到婴儿一岁。给有过敏症家族史的婴儿喂食蛋黄可以推迟到6个月后。过去,蛋黄是首选,但现在医生建议从纯米粉开始,以防止过敏。
水果:不要先给宝宝吃酸水果,如橘子、柠檬和猕猴桃。
蔬菜:如胡萝卜、土豆、青豆、南瓜等
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