产后如何做才能让母乳充足呢?

2020-02-14 04:30:12 来源:宝贝生活日记第1季 31人看过
问题描述:我一直担心宝宝出生后,我就没有奶喂宝宝了。我怎样才能让母乳充足呢?

回答1:人类的大部分麻烦来自对未来不必要的担忧和克服情绪。这样的麻烦没完没了。有太多的事情要担心。

回答2:如果你想在分娩后有足够的母,你应该让你的宝宝在分娩后24小时内吮吸乳头。这可以促进乳汁分泌,保持良好的情绪,多喝汤和水。

回答3:喝通草鲫鱼汤,不要放盐,通草就是疏通乳腺的,药店里可以买到,当时我没有奶还吃了麦乳通颗粒,很快就下奶了,要对自己有信心,要让宝宝尽早吸奶,吸的越多产奶越多.平时多喝汤水,保持好心情,奶水一定会很充足的。

回答4:多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,鸡蛋汤等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌。

回答5:多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。

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