夏季去火三大秘方

2020-02-13 06:27:28 来源:赏金兄妹 107人看过
夏天天气炎热,宝宝的身体抵抗力弱,一不小心就很有可能会上火。喉咙发痒、喉咙痛、食欲不振,如果不及时调整,甚至可能导致婴儿营养不良,影响正常的身体发育。当婴儿生气时,许多父母不知道该安排什么样的饭菜来恢复婴儿的健康。不如让我们来看看下面的三种菜肴吧!

1、冰糖雪梨

配料:一个雪梨和适量冰糖。

步骤:清洗雪梨,去皮,去掉顶部作为盖子,然后用刀在雪梨中间切核;将冰糖放入悉尼,再次盖上盖子,然后将经过加工的悉尼放入碗中。最后,把它放入蒸笼中蒸一两件小东西,直到悉尼完全软化。

作用:婴儿在夏天会有过多的内热。他们经常可以吃冰糖炖梨。它们很好吃,去生火。他们一周吃三次。内热过多的症状会明显改善。它非常有效。父母可以给婴儿一次机会。

2、银耳莲子羹

配料:银耳适量,莲子10片,冰糖适量。

步骤:浸泡莲子,然后加入银耳一起浸泡;然后将浸泡后的银耳和莲子洗净,撕成小块;将加工好的莲子和银耳一起放入锅中;加入适量水,煮沸,加入适量冰糖,转小火炖至软。

作用:银耳和莲子是降火的好配料,具有丰富的营养价值。它们非常适合婴儿受伤时饮用。银耳莲子汤是夏季非常常见和有效的降火饮品。

3、猕猴桃和黄瓜汁

配料:一根黄瓜、一个猕猴桃和适量蜂蜜

步骤:将猕猴桃去皮并切成小块;将黄瓜清洗干净,切成小块,将切好的猕猴桃和黄瓜放入搅拌机中,挤压成汁,饮用时加入蜂蜜。

作用:黄瓜是消暑补水的好食物。它可以为你的宝宝补充大量的水分,缓解过度内热的症状。当与猕猴桃混合使用时,它可以帮助你的宝宝远离火,味道更好。
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