吹风——坐月子的禁忌

2020-01-22 21:36:02 来源:失落的文明 26人看过

妈妈在月子中有两个非常重要的事情,一个是保护好自己的身体,另一个是照顾新生婴儿。想要保护好自己的身体,主要依靠合理的饮食和日常预防措施。

老人总是说,坐月子不能洗头,不能洗澡,必须要戴帽子。这是因为在一个女人在坐月子期间最可怕的事情是吹风。分娩后身体虚弱,即使吹一点风,也可能会感到不适或引起感冒,特别是在温度变化很大的季节,预防也来不及。

如果产妇在月子里吹风了,会出现一些症状,如怕风,怕冷等等,一定要采取一些措施。因此,在这里就要告诉大家应对月子里吹风问题的小方法,妈妈们一定要注意。

1、小心寒气

妈妈在月子期间要避免受凉,不能吹冷风或喝冷水,也不能吃冷的或刺激性食物。千万要注意避免身体疲劳或精神刺激。不仅是顺产,还是剖腹产,都有患上产后风的可能性,所以一定要多加注意。

2、不要过度活动

分娩后,一点小的刺激也可能出现问题,所以在分娩后2-3周内,一定不要过度活动关节。