新妈妈产后饮食“红黑名单”大排行!

2018-09-22 来源:zixun.daojia.com 118人看过
产后一周内禁食大量麻油、酒:因为大量的麻油与酒精会增加恶露量,甚至造成产后大出血。

产后禁食人参:产后贸然服用人参,会有产后大出血或恶露排出不畅的后遗症。

哺喂母乳者禁食人参、韭菜、麦芽及其制品,以免造成退乳现象。

在坐月子时期忌吃生冷、寒凉食物:如

水果类:西瓜、西红柿、火龙果、葡萄柚、柚子、水梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、香蕉、哈密瓜、橘子、杮子、、子水。

忌吃腌渍、烧烤、油炸、辛辣、刺激性食物。

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