“酸儿辣女”你信了吗?

2017-07-31 来源:zixun.daojia.com 67人看过

  “酸儿辣女”这个词在平时生活中是经常能听到的,但是孕妈爱吃酸或者爱吃辣这种根据可靠吗?其实根据科学证明,这四个字根本不可靠。


  孕妈喜欢吃酸辣,是正常的妊娠生理反应!

  怀孕后,很多孕妈发现自己的口味变了,特别是经历过昏天暗地的呕吐之后,口味似乎来了个180度大翻转,喜欢酸或辣的食物,甚至之前喜欢吃的不想吃了,反而想吃平时不喜欢的食物。

  一、雌性激素作用

  女性在怀孕后雌性激素的水平会升高,雌性激素的增高能让女性更加敏感。此外,怀孕后母体和胎儿的胎盘会分泌一种叫作绒毛膜促性腺激素的物质,有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸减少,消化酶活性降低,从而影响胃肠的消化吸收功能,使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。

  孕妈胃的活动和消化能力很差,胃内食物的排空时间也比正常人延长1-2个小时,孕妇为了补偿体内胃酸的不足,也就自然想吃酸味的食物了。就和夏天出门汗如雨下想喝水是一样的。

  一般情况下,绒毛膜促性腺激素在怀孕后一个月左右开始增多,两个月时达到高峰,这也就是孕妇为什么在怀孕初期偏爱酸食的道理所在。而有些孕妇偏爱吃辣,则是个体对刺激性食物的偏好。

  二、获取更多胎儿所需营

  有些专家认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物,更喜欢身体比较缺乏的食物,比如女性在孕期喜欢吃偏咸的食物,会促使孕妇不断摄入水分,喜欢吃酸的和辣的食物,能刺激胃酸,让自己更有食欲,从而得到更多的食物。另外一种说法认为我们的身体非常诚实,自己知道自己缺什么,“缺什么就想要什么”,自己想吃某种食物,可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。

  三、保护胎儿的生理反应

  有专家认为,怀孕后味觉、嗅觉发生变化,是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料等可能对胎儿造成伤害的食物,让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁。

  除了“酸儿辣女”以外,还有“肚皮圆是女孩、肚皮尖是男孩”、“肚脐以上妊娠线的长度可辨别男女”等说法,都是不科学的。

  58到家小编建议女性怀孕后,可以多吃一些高蛋白、低脂低盐的食物,多吃含维生素C的食物,多吃鱼虾、精肉、水果蔬菜,并且注意饮食均衡,这些食物既对孕妇健康有利,也有利于胎儿的生长发育。

你可能感兴趣
  • 孕麻麻长时间站立竟会影响胎儿的头围!

    英国的一项研究发现,孕妇长时间站立工作,婴儿出生时的头围比平均水平小1公分,不过,这并不会影响婴儿的健康状况。

  • 姚晨爱穿高跟鞋,这样对胎儿好吗

    作为一个已经怀了二胎的妈妈,居然还穿了这么高的高跟鞋,我是应该说敬业呢,还是太爱美呢?

  • 胎儿在腹中胎动的小秘密

    前几天有位怀孕3个多月的孕妇妈妈问我,“为什么最近我总是感觉我肚里的小坏蛋一直在踢我,有时还用他的小手来挠我,我一直感觉到他在动。”他的话里充满了一位做母亲的幸福感,我相信没有做过妈妈的人是没法体会到她的那种幸福感的。在宝宝出生之前,当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来和了解宝宝的生活规律、健康状况的,而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。因此,准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。