肥胖易长子宫肌瘤 医师教你「自制减重茶」排体内痰湿

2018-06-19 来源:zixun.daojia.com 130人看过


  你知道「肥胖」是导致子宫肌瘤长大的隐形帮凶吗?中医师周宗翰指出,体脂肪可以储存女性荷尔蒙,而子宫肌纤维是女性荷尔蒙的接受器,松软的脂肪会产生过量雌激素,进而刺激肌瘤生长,因此相较于一般女性,肥胖女性比较容易长子宫肌瘤。而医师也建议可自製补气消积减重茶排除身体痰湿。

  周宗翰说明,临床上大多数的子宫肌瘤患者都会有「月经量多、月经时间久或子宫异常出血」,长期经血量爆多,会导致气血两虚,以肥胖者如果罹患子宫肌瘤,最重要的还是要先减重,才能减少肌瘤长大的风险,治疗上可藉由针灸、中药调理和日常生活的作息调整去改变子宫环境,减缓子宫肌瘤带来的不适。

  「痰湿体质」是引起肥胖型子宫肌瘤的一大原因,周宗翰表示,这种体质气血亏虚,容易造成身体的水分代谢失调,导致身体代谢机能下降,脏腑未能正常运化吃进来的食物与喝近来的水分、不仅容易造成疲劳虚弱问题,还会吸收更多营养,而在无法有效代谢的情况下,就容易导致气血囤积,造成下腹肥胖。

  在肥胖型子宫肌瘤的治疗上,主要针对补气温阳,提高身体的新陈代谢速率,例如从古至今才常见的四逆汤和真武汤,都有助调整代谢,也可将多馀的痰湿排出身体。周宗翰建议,平时也可引用「补气消积减重茶」,可辅助治疗痰湿肥胖型的子宫肌瘤。

  周宗翰提醒,肥胖女性的体内雌激素的量较多,发生子宫肌瘤的机会也较高,有这类问题的人,在生活习惯上一定要更为谨慎,要多吃綠色蔬菜,更要养成运动的习惯,才有助降低子宫肌瘤的发生率。

  补气消积减重茶材料有黄耆3钱、玉米鬚5钱、冬瓜子3钱、北茵陈3钱、炒决明子5钱、陈皮3钱、山查3钱、荷叶3钱和炒薏苡仁5钱。黄耆有助补气、推动瘀滞气血;玉米鬚、冬瓜子和炒薏苡仁可利水消肿;北茵陈利湿解毒;炒决明子、陈皮、山查和荷叶可祛除痰湿。

  【补气消积减重茶作法】

  1. 像洗米一样将炒薏仁、炒决明子、炒冬瓜子洗乾淨,其它材料则用清水稍微冲洗后即可捞出。

  2. 将洗好的材料放进汤锅内,倒入约4公升的水。

  3. 用大火煮滚后,转小火熬至水剩约2公升左右。

  4. 熬好后用筛网捞除材料。

  5. 冷却后放进冷藏保存,随时都可饮用,加热喝更好。

(内容来源:ETtoday健康云)

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