不要让产后风湿痛影响了你的“后半生”

2017-08-10 来源:zixun.daojia.com 11人看过

  产后风湿是一种很常见的月子病,主要表现为全身的肌肉关节痛,部分人伴有头痛、怕风、怕冷、眼睛干涩、月经不调等症状。

  患产后风湿病最主要的原因则是不注重月子期间的护理,产后风湿病会给产妇的身体造成极大的伤害,那么,患了产后风湿病该怎么办呢?下面,58到家小编就为大家整理一下关于患上产后风湿后该如何护理,希望能帮到大家。


  1、保持产后心情愉悦:

  大多数疾病的护理和治疗都离不开情绪的疗法,产后风湿病也一样,也就是说保持一个好的心情,尽量避免着急上火,情绪焦虑、抑郁,总之不要去想那些不开心的事情,让心情好起来,病自然也就容易缓解和治愈。平时可以适当参加一些活动,对缓解情绪来说也是很有帮助的。

  2、月子期间注意保暖:

  这点很重要,尤其是在夏天,一般家庭都会开空调,空调可以开,但是绝对不能直吹,要保持身体处于冷热适中的状态下。室内经常通风散气,避免湿寒的环境,这样也就能很大程度上避免患上产后风湿病。

  3、适量运动:

  适时适量的运动对于提高身体抵抗力来说是非常重要的,没事到户外晒晒太阳也是不错的选择,同时还可以尝试慢走、做操、打拳等运动,有利于产后风湿病的恢复。

  4、饮食需谨慎:

  患了产后风湿病,在饮食上一定要注意,辛辣、寒凉的食物不能吃、过于油腻的食物也要少吃,多吃有营养易消化的食物才是正确的。

  5、症状严重及时就医:

  如果感觉自己产后风湿病的症状较重,就应该及时去医院接受医生的治疗了。

  产后风湿病给女性的生活及工作都会造成一定的伤害,千万要重视起来,虽然不是什么大病,但是如果护理不好或治疗不及时,落下病根,以后你就有罪受了,别到时候才后悔莫及。

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