【宝妈每日十条·第62期】胎儿在妈妈肚里都干啥?

2017-07-06 来源:zixun.daojia.com 42人看过

  带娃路上的槽点

  1、给新生儿宝宝挤奶*头。造成乳头凹陷的原因是胚胎时期乳腺发育异常,而不是因为没挤压乳头。所以根本没必要给宝宝挤乳头!不论男女宝宝,在刚出生后的几天里,都可能会有乳腺肿大,甚至还有少量泌乳,这些都是正常的。乳腺肿大的原因是由于宝宝出生后,来自妈妈的雌激素和孕激素猛然降低导致的,过几周就会自己好。如果强行挤乳头,反而容易造成感染,给宝宝带来巨大伤害!

  喝牛奶的误区

  1.牛奶越浓越好;2.加糖越多越好;3.牛奶加巧克力;4.牛奶服药;5.酸奶喂养婴儿:尤其是患胃肠炎婴幼儿及早产儿;6.牛奶中添加橘汁或柠檬汁;7.牛奶中加米汤稀饭;8.将牛奶煮沸;9.瓶装牛奶在阳光下晒;10.炼乳代替牛奶。准妈妈们检讨一下哦~

  产妇的最佳滋补品,鸡

  鸡肉性平,是蛋白质含量最多的动物食品。鸡肉富含铁质和维生素。含脂肪少,易消化,有益五脏、健脾胃、补虚亏、强筋骨及美容等功效。有助产妇的身体恢复,促进乳汁的分泌。若产后2周内乳汁分泌不足,产妇应该吃公鸡肉,公鸡肉富含雄激素,可以对抗雌激素而催乳。

  孕妇爬楼梯是否有助于分娩?

  准妈妈爬楼梯的确有助于分娩,产科医师非常赞同准妈妈做此项运动,即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候,可活络筋骨,使腿部肌肉牵扯到腹部下部,刺激子宫收缩,促进分娩过程,其运动量和活动度比散步要大。

  大龄孕妇怎么养生

  饮食健康:随身准备一些富含营养的点心,虽然有恶心的症状,但偶尔还有想进食的念头。全麦饼干或一杯牛奶不仅可以填饱肚子,同时还能减轻恶心的症状。放慢生活脚步:不要把自己逼得太紧,对家务采取比较宽松的标准,按轻重顺序来做。因为胎儿和你本身的健康比一尘不染的家更重要。

  如何拥有良好的视力

  视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑,担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物,比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多,胡箩卜还可以促进血色素的增加,从而提高血液的浓度。

  孕妇腿抽筋应急措施

  如果孕妈妈的小腿抽筋了,立即蹬直小腿,慢慢向胫骨的方向勾脚趾。虽然开始的时候可能会有些疼,但这样做可以减轻痉挛,疼痛也会逐渐消失。孕妈妈若是坐着,将脚蹬在墙上,蹬直,或者请身边亲友将腿拉直。孕妈妈也可以试着按摩肌肉,或者用装着热水的瓶子热敷,来放松痉挛的肌肉。

  胎儿在妈妈肚里都干啥?

  在漫长的280天中,胎宝宝大部分时间都用来睡觉,但醒着的时候,可是一个精力充沛、调皮好动的小家伙:1、遨游羊水;2、打哈欠、吮吸、吞咽;3、活动筋骨,做鬼脸;4、玩转脐带;5、耳朵灵灵;6、抢占地盘;7、打嗝;8、练习睁眼;9、排除胎便。

  孕妈妈容易得痔疮怎么办

  痔疮的形成是因为渐渐增大的子宫,阻碍肛门附近的血液循环,使得静脉肿胀而形成。预防痔疮最好的方法就是要养成定时排便的习惯,防止便秘。平常应多喝水、多吃富含纤维质的食物。在选择水果上以低糖分、高纤维为主,如苹果、柳橙、桃子、番石榴、葡萄柚等。

  孕妇可用的维生素护肤法

  ①维生素A哪有皱纹往哪涂抹,每隔2—3天涂抹一次,适应之后就可以每晚都抹;②维生素B3提高皮肤的含水度,早晚洗脸后,直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位;③维生素C对抗皮肤松弛最有效,每天早晨洗完脸后,直接涂抹在脸颊、下巴、眼睛下方、颈部等部位,坚持6个月。


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