1岁之内的宝宝千万不要吃这几种水果!

2017-08-21 来源:zixun.daojia.com 39人看过

  自从有了那句“一天一个苹果,医生远离我后”,很多家长都把多吃水果当成一件有益无害的事情。饭后来一份水果,零食不要吃,吃水果吧。自从开始添加辅食后,水果泥,水果米糊等开始给宝宝吃啦。但是,有些水果并不适合一岁内的宝宝。如果你家的宝宝还未满1岁,那下面这些水果,还是少吃为妙!


  1、葡萄

  葡萄虽然营养成分丰富,但是却上榜儿童“致死率”最高食物的榜首,成为婴幼儿窒息死亡一大元凶。

  前段时间,上海川沙,一位母亲本想都孩子舔葡萄,没想到孩子一下把整颗葡萄吸了进去,5个月的幼童立即昏迷,危在旦夕!

  小宝宝的吞咽反射尚未发育完善,喂食葡萄极容易引起窒息。如果在2分钟内没有及时处理,孩子就有可能造成脑缺氧或窒息死亡。所以建议一岁内的宝妈们还是暂时远离葡萄。

  2、芒果

  芒果性温,营养丰富,口感香甜,有一种独特的清香味。但是芒果吃多了容易上火,口舌生疮是小事,芒果中的蛋白也容易引发宝宝过敏,对于1岁内抗敏能力还比较差的宝宝,还是不要吃比较安全。


  3、西瓜

  西瓜清甜可口,堪称夏天标配的消暑利品。但是这种解暑神器并不适合周岁内的宝宝。因为西瓜性寒,属于非常生冷的食物,如果婴儿在短时间内进食过多的西瓜,可能会导致胃液稀释。

  再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全,就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象,加之西瓜本身利尿作用明显,很容易引起呕吐、腹泻,甚至是脱水

  西瓜怎么吃?请戳吃不好西瓜就是毒药?夏天宝宝吃西瓜,妈妈不得注意的这些事!

  4、菠萝

  菠萝吃到嘴巴里涩涩的,对于小宝宝来说,一方面是口感问题,另一方面,菠萝中含有三种活性生物成分,容易引发宝宝过敏。一种是“生物甙”,他会刺激口腔粘膜和皮肤,所以有些人碰菠萝后会皮肤发痒;另一种是“5-羟色胺”,属于含有氨的神经递质,刺激血管收缩和血压升高等;最后一种是“菠萝蛋白酶”,会水解掉蛋白质,但是有些人吃菠萝接触到这种酶时会发现过敏反应,可能发生腹痛、呕吐、荨麻疹、头疼、呼吸困难甚至休克等过敏症状。

  给宝宝吃水果的正确姿势

  1、掌握食用时间

  因为水果含糖比较多,奶前或餐前食用会影响正餐进食量。所以宝宝们吃水果的时间最好是在饭前或饭后一小时,或者午睡后。饭前吃水果容易影响宝宝正常饮食;饭后吃水果,易胃胀和便秘。

  2、水果不能代替蔬菜

  有的妈妈会认为水果、蔬菜都是植物性食物,它们所含的维生素和矿物质等营养素差不多,并且水果的味道比蔬菜的更爽口清甜,吃起来也更方便,干脆就用水果来代替蔬菜。其实这样做是错的!

  水果中的维生素和矿物质含量,大大低于蔬菜中的含量,仅靠吃水果难以满足宝宝对维生素和矿物质的需要。

  因此,宝宝食谱中的水果和蔬菜,一码归一码,是不能相互代替的。

  3、适量吃

  水果含糖分较多,如果摄入量过多,血糖会在短时间内升高,使宝宝难以产生饥饿感,进而影响正餐的摄入;此外,过多的糖类还容易转化为脂肪,使宝宝发胖。

  4、不吃变质水果

  经常看到有人拿到一个烂了一点的苹果,削掉那块烂的,剩下的继续给宝宝吃。其实这样做是错误的!

  夏天宝宝吃什么水果最健康?尤其是一岁以内的宝宝,讲究多着呢!

  霉变的水果很可能会含有对人体有毒的物质,而夏天宝宝的肠胃通常很敏感,只要食物稍微变质,就能使宝宝出现异常反应了。因此,当你发现家里的水果变质了,果断要扔掉,避免宝宝因此感染致病菌。

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