母乳喂养时可以抽烟吗?

2018-06-28 来源:zixun.daojia.com 154人看过

  婴儿早期可能会产生压力,吸烟是许多女性缓解压力的一种方式。尼古丁是香烟中的精神活性物质,也是最容易上瘾的物质之一,也是最难戒烟的之一。很多以前吸过烟的新妈妈都问:“我可以在哺乳期间吸烟吗?”

  怀孕期间吸烟的建议很明确 - 这对宝宝是有害的,应该避免。但如果你在怀孕后复发,该怎么办?你还应该哺乳吗?

  这是研究告诉我们的。

  母乳喂养和吸烟


  研究告诉我们,如果您在哺乳前吸烟,尼古丁会通过母乳传播给宝宝。尼古丁的半衰期约为一个半小时,这意味着在吸烟后至少三个小时它仍然在你的母乳中,并且在这段时间之后可能会留下一些尼古丁。

  吸烟可能会抑制你的牛奶产量,并降低你的宝宝通过你的母乳的维生素C水平。

  提示:如果您在母乳喂养时选择吸烟,请在喂养宝宝后继续吸烟。再次哺乳前,至少等待三到四个小时,即使您需要在喂食之间抽取并倾倒 -挤出母乳并丢弃一些母乳。

  如果我吸烟和母乳喂养,尼古丁对我的宝宝会做什么?

  尼古丁暴露给宝宝的最大健康风险是:

  婴儿呼吸道过敏的发病率增加

  婴儿猝死综合症 - 小岛屿发展中国家或“猝死”的风险增加

  低产奶量

  婴儿发育不良

  研究人员难以区分被动吸烟的有害影响和通过母乳传递给婴儿的尼古丁的影响。我们所知道的是,母亲吸烟的婴儿更可能发生各种各样的健康问题。与母亲不吸烟的婴儿相比,他们更容易感冒和易怒,并且患有呼吸系统和肠胃疾病的风险较高,需要住院治疗。

  研究显示吸烟者婴儿的其他健康状况可能包括呼吸暂停(短期停止呼吸),呕吐,生长不良,斜视(斜视),演员或懒惰眼,听力障碍,易受伤害感染,过敏和免疫缺陷问题。

  尼古丁是一种有毒物质,通过母乳接触高水平的尼古丁可能会导致宝宝尼古丁依赖和尼古丁中毒。婴儿尼古丁依赖的迹象包括睡眠障碍,头痛和烦躁的戒断症状。婴儿尼古丁中毒的症状包括喂食后呕吐,皮肤颜色灰白,稀便,心率加快和躁动不安。婴儿可能会扭动和蠕动,看起来好像他们试图踩水,他们可能看起来很疲倦,但难以闭上眼睛。

  这些症状很少见,并且发生在接触大量烟雾的婴儿中。尽管如果您停止吸烟并保护您的宝宝免受其他人的二手烟的影响,这些症状会逆转,但随着戒断症状的出现,您的宝宝可能会变得模糊不清。

  提示:有些宝宝比其他宝宝更“困难”,但如果宝宝通过母乳和/或二手烟暴露在高浓度的烟雾中,请考虑尼古丁会影响宝宝的行为。

  SIDS的风险

  如果您在与宝宝同时吸烟时,您的宝宝会接触到二手烟,即使您未在宝宝周围吸烟,仍可能被三手烟所伤害。让吸烟的父母大大增加宝宝患小孩死亡的风险。因此,即使不进行母乳喂养,仍继续吸烟会增加宝宝的死亡风险,而母乳喂养本身实际上降低了SIDS的风险。你总是可以找到围绕没有死于小岛屿发展中国家的孩子吸烟的妇女的例子 - 记住,风险是通过观察大量的人而不是个人的行为来计算的。

  提示:最好在哺乳前戒烟。戒烟,保护宝宝免受其他吸烟者和母乳喂养是保护宝宝免受小岛屿发展中国家影响的三种最有效的方式。

  底线

  吸烟是要克服的最棘手的成瘾之一,但数百万人最终成功地这样做。你正在哺乳的时间是戒烟最简单的时间之一,因为你体内的某些物质 - 催乳素和内源性阿片类药物会减少戒断症状。您也许可以在一天的部分时间使用尼古丁替代贴剂,并在喂奶前3-4小时将其取出,如果您不认为自己可以戒掉,请与医生讨论此选项。

  第二个最佳选择是在母乳喂养期间减少吸烟,特别是减少宝宝接触二手烟和三手烟。由于母乳喂养降低了SIDS的风险,即使您无法戒烟,也不要停止母乳喂养。

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