不育的男人应该多晒太阳

2016-07-29 17:50:41 来源:火堆 866人看过
我们几乎每天都晒太阳,尤其是在夏天。专家提醒我们,晒太阳是有益的,尤其是对不育男性。多晒太阳也有助于治疗不孕症。请看文具介绍。

晒太阳是治疗健肤病的自然疗法。据有关专家介绍,人体细菌感染,从皮肤开始,经常接受日光浴,能有效杀灭细菌或抑制细菌。

太阳给地球带来温暖,春、夏、秋、冬的冷热程度参差不齐。天气冷的时候,人们户外活动少,紫外线也少。在这个时候,人们需要有更多的阳光。因为适量的紫外线能促进钙的吸收,对预防骨质疏松和佝偻病有好处。如今,很多人整天坐在办公室里,与阳光亲密接触的机会很小,很少有体育活动,这对他们的健康有害。医学研究表明,每个人每天至少要暴露在阳光下20-30分钟,尤其是早晨,这对人体有好处

据《澳大利亚新闻》报道,澳大利亚一项针对不孕症的研究发现,维生素D缺乏症在不能让伴侣怀孕的男性中很常见。

澳大利亚不孕症治疗中心的医学主任安妮·克拉克博士检查了近800名患有不孕症的男性的血液,发现近三分之一的男性的维生素D水平低于正常水平。克拉克说:“众所周知,维生素D和叶酸的缺乏与女性不孕症有关。”。但男子测试结果出人意料。”

戒烟后,限制咖啡因和酒精的摄入量,并在三个月内增加维生素和抗氧化剂的摄入量,大多数人的精子质量得到显著改善,40%的男性已经怀孕。

阳光是维生素D的主要来源,所以如果男人想让妻子怀孕,他们可以在阳光下呆更多的时间。

《温馨提示》:维生素D的主要来源是阳光。不育的男性需要更多的维生素补充剂。晒太阳是最好的选择。
58到家月嫂图片 更多>>