不孕症患者如何改善受孕率

2016-02-22 04:43:46 来源:乡村故事 1277人看过
对于不孕症患者,经过一段时间的治疗,他们可以顺利怀孕,但当他们怀孕时,他们应该注意一些方法和途径。这篇文章将告诉你不孕病人如何改善受孕率,让我们了解一下。

最佳受孕方式:吃喝自然受孕

男性体内锌的缺乏将导致睾丸激素的分泌减少。减少精子数量,因此男性应多吃富含锌的食物,如肉类、鸡肉、海鲜和各种谷物。钙和维生素D也有助于提高男性的生育能力,所以请多喝牛奶!女人经常喝茶。研究表明,每天喝半杯茶的女性怀孕的可能性是其他女性的7倍。

最佳受孕方法2:清洁健康,怀孕生活

拒绝饮酒:酒精饮料或碳酸饮料,如米酒、甜酒、可乐等,容易引起染色体畸变,导致胎儿畸形

拒绝吸烟(甚至二手烟):烟草中有20多种有害成分会引起染色体和基因变化。一些有害的诱变剂会导致精子数量减少,甚至导致阳痿:

拒绝过度运动:低脂肪的女性会停止排卵或有明显症状的闭经,从而导致怀孕能力的丧失。所以坚持规律的体育锻炼是好的,但不要过度!

最佳受孕方式3:保持清新,易穿

由于睾丸过热,男性精子数量会迅速减少。因此,建议男士穿透气短裤和宽松的外裤,避免洗澡水过热,减少桑拿次数。不要经常骑自行车,或者做一些剧烈的运动。

最佳受孕方法四:计算简单,排卵愉快

你可能听说有很多药物可以帮助你怀孕,但在你选择之前,你必须仔细咨询你的医生。其实,如果想生孩子,最重要也是最简单的方法就是准确把握排卵周期。养育就像一个数字游戏:

排卵开始于月经前14天。如果你的周期是24-30天,你的排卵期大约是10-16天。一般来说,卵子只能存活12-24小时,所以排卵后怀孕往往为时太晚。精子可以活72小时,如果在排卵前每3天住在同一个房间里,就更容易受孕。

最好的怀孕方法

排卵预测因子是好帮手,它可以提高怀孕的机会。它能快速、准确地检测尿中黄体激素是否升高(LH峰值),通常发生在排卵前24-36小时。

在发现LH峰值后3-6小时内,最有可能达到怀孕的目的。

最佳孕期方法六:孕前保健,消除烦恼

当你在孕前体检预约时,医生会知道你的家族史,确保没有遗传疾病,并确保胎儿健康成长。医生会指导你最近的避孕方法。专家建议,想生孩子的女性至少应提前3个月停止服用避孕药,这样生理周期才能恢复正常,怀孕时间也能计算得更好。

最佳构思方法七:准确计算,抓住机遇

专家建议,排卵期,最好每1-2天共用一个房间。睾丸激素男性在清晨的分泌和精子活动特别活跃,而清晨是夫妻双方最精力充沛的时候,因此他们更容易怀孕。抓住时机,不要错过!

怀孕的最佳方法8:正确的姿势帮助你怀孕

夫妻不仅要做爱,还要注意端正姿势。研究表明,男性和女性可以使精子更深入子宫内部。同样,如果女性有高潮,频繁的宫缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人造润滑剂,甘油,甚至唾液,这可能会杀死精子。

最佳构思方法9:两人世界,放松享受

当你想怀孕时,急迫的情绪往往占据你的整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪会扰乱女性正常的排卵周期,消除你的性冲动,甚至影响男性的睾酮分泌,导致精子数量减少。如果你想你的怀孕是浪漫和难忘的,放松和享受它!

最佳构思10:循序渐进,寻求帮助

怀孕不是一夜之间发生的。有时候你需要外界的帮助。专家建议,如果你各方面准备充分,3-6个月没有怀孕,夫妻俩会进行初步检查,并根据你的病史、年龄和性格寻找一些医疗帮助。

小编温馨提示:其实怀孕并不像你想的那么麻烦。只要你关注生活,避免那些不孕不育的食物,让你的心情愉悦,也许惊喜就会在你身边。
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