总结导致不孕的坏习惯

2016-02-22 06:27:59 来源:红弦俱乐部 595人看过
事实上,不孕的原因很多都是产后的。在这里,小编提醒大家,生活中有很多坏习惯会影响怀孕的几率。让我们来盘点一下影响女性生育能力的八个坏习惯。我希望你知道这些坏习惯,并能尽快纠正它们。

四种饮食习惯导致不孕不育

一。暴饮暴食

为了生一个健康的宝宝,很多女性在孕前都注意增加对蛋白质等营养素的摄入。事实上,蛋白质过多的食物会影响女性怀孕的成功率。

据专家介绍,如果高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)在饮食中的含量超过25%,就会干扰胚胎发育早期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产风险增加。

此外,胡萝卜还富含胡萝卜素、多种维生素等对人体有益的营养物质。但是,如果女性吃胡萝卜过多,摄入大量的巴西人会引起闭经,抑制卵巢的正常排卵功能,所以想要孩子的女性不宜多吃胡萝卜,否则容易造成不孕。

2。吃得太少

许多现代女性追求苗条的身材,经常节食,导致一些营养素的缺乏。卵能否受精与卵的生命力有很大关系。如果营养不足,卵子的活力就会下降,或者月经不调,就会导致受孕困难。

孕前营养不足还将影响妊娠初期刚刚形成的胚胎发育,即心、肝、肾、肠、胃等重要器官的分化期。大脑也在迅速发展,所以我们必须从母亲那里获得各种充足的营养。这些营养素需要母亲在怀孕前储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,比如低体重儿的几率增加或发育畸形。

此外,孕前缺乏营养也会影响乳房发育,导致产后哺乳不足,影响母乳喂养。

三。喝多了

众所周知,酒精是葡萄酒的主要成分。乙醇能增加体内儿茶酚胺的浓度,从而导致月经不调、闭经产卵量的变化,性欲不足或停止排卵。

四。咖啡太多

咖啡对受孕有直接影响。根据调查,每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的几率只有不喝咖啡的女性的一半。因此,女性如果想怀孕,应该少喝咖啡。

四个习惯导致不孕不育

一。高龄产妇更危险

妇女的生育能力呈驼峰状。生育能力最强的年龄在20到24岁之间,30岁以后生育能力缓慢下降。35岁以后,迅速下降。44岁以后,将近90%的女性失去了怀孕的能力。

女性年龄越大,体内保持正常生殖功能的卵子就越少。同时,子宫内膜可能变得更薄,不太适合植入受精卵。阴道分泌物将变得不易流动,也不易被精子接触。

但对于35岁以上的高龄孕妇,胎儿畸形的发生率也在增加,这将导致高血压、糖尿病、心脏病、肾病等妊娠并发症的发生和加重,导致宫内生长发育迟缓。

2。有毒化学品危害卵细胞

对于一些特殊岗位的女性(如在辐射环境中工作),如果要怀孕,至少要提前半年离职。因为毒素中的许多化学物质会破坏卵细胞,还可能引起内分泌紊乱。

市面上一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰、特氟隆不粘涂料等商品中所含的全氟化合物,不仅会对人体肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性,导致不孕,还会影响胎儿的发育。

三。月经感染致不孕

因为有些女性缺乏医学常识,即使在月经期,她们也总是对丈夫的求爱反应灵敏。女性在月经期间体质会比较差,很容易受到细菌感染,所以月经是不允许分享的。如果你在此期间共用一个房间,会造成一系列的危险。

月经期间,由于性冲动时子宫收缩,子宫内膜碎片也会被挤压进盆腔,引起子宫内膜异位症不孕症的发生。月经期间,子宫内膜脱皮。碱性经血中和阴道酸性环境,削弱自然屏障功能。如果不注意月经健康,经期室友会将细菌带入生殖道,很容易引起感染,导致女性不孕。在月经期,由于精子会在受损的子宫内膜遇到溢出的血细胞,甚至进入血液,抗精子抗体可以诱导产生,从而导致免疫性不孕不育症。

四。太多人想生孩子,但他们不能

当一些父母甚至还没有准备好的时候,孩子却意外地来了。许多妇女错误地将“无痛人流”视为“无害人流”,并决定将她们的婴儿放在哪里。

然而,流产的次数与不孕的几率成正比。人工流产可导致盆腔附件炎、输卵管阻塞后发炎、不孕。最重要的是,反复的人工流产会使子宫内膜非常薄。当你想怀孕生子时,腹部的胚胎就像沙子里的幼苗。它得不到足够的营养,容易发育不全和自然流产。

如果你想生孩子,你必须改善你的坏习惯,保证充足的睡眠和均衡的饮食。这样,你自然会有一个好的怀孕期。
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