妇女怀孕前吃什么

2016-08-16 16:28:51 来源:怪盗基德1412 907人看过
女性严重的拉斯韦加斯会导致不孕,所以如果孕妇发现自己有子宫受凉的问题,一定要及时到正规医院进行治疗,这样才能有效地解决这个问题,同时还要注意饮食,那么对于孕前子宫受凉的女性来说,什么是好的饮食呢?具体指导如下:

孕前宫寒的表现

宫寒女性最常见的表现就是月经推迟10天以上,有的会推迟2到3个月,甚至一年半。即使月经来了,也会出现痛经等问题,如月经量少、颜色暗沉的痛经、血块增多、白带增多、夜尿症增多、经期腹部持续隐痛,如搓揉或热敷等。此外,每天还有腰膝酸软、全身乏力、腹胀、四肢冰冷等现象。

下面小编就来为未来的龚涵妈妈推荐几款食谱。别错过他们。

调理食谱孕前子宫冰冷

红糖姜茶:生姜6片,切成小块,加水500毫升,煮沸,倒入巴方,文火煮2分钟。长期饮用可通血,有活血化瘀、温宫的作用。

黑豆汤:将一定量的黑豆浸泡在清水中12小时,然后用清水煮沸。从月经后第1天开始连续吃6-7天,每天大约吃50粒胶囊。能促进卵泡的发展,补充雌激素。

红枣桂圆羊肉汤:羊肉250克,红枣20片,龙眼25克。羊肉用开水烫一下,加入红枣,桂圆一起炖。

大枣山药粥:15个枣子,50克山药,100克黑米。用正常的方法烹调。

孕前冷调理是良好妊娠的首要工作。
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