倡导和谐性生活的十大理由

2016-02-22 06:30:27 来源:Platformica 876人看过
和谐的性生活对人体绝对有益,但前提是不能过分放纵。在这里,小编告诉大家,促进和谐性生活的十大理由。希望有了这些原因,夫妻双方都能重视高质量的性生活。

一。最好的减肥方法。

性可以促进脂肪燃烧。美国哈佛大学的一项研究发现,夏季性行为可以消耗更多的能量,显著减轻体重。87%的女性说性是她们最喜欢的锻炼方式之一。研究还发现,在阳光明媚的季节做爱有助于释放各种荷尔蒙,改善健康。

2。预测眼睛健康。

性不仅能放松颈部和肩部紧张的肌肉,还能帮助判断眼睛是否健康。性学家和眼科专家发现,做爱后,眼睛周围的肌肉也会放松。如果此时视力变模糊,必须及时进行专门的眼科检查。

三。保持阴茎健康。

如果阴茎长时间缺乏血流,就会导致相应的组织萎缩死亡。坚持规律性生活,能帮助阴茎血管通畅,保持正常勃起。

四。预防关节炎。

美国学者发现,每周做爱可以保护和锻炼骨骼,降低骨质疏松症和关节炎的发病率。

5个。提高生育率。

性生活质量越高,精子和卵子结合的能力就越强。

如果夫妇想要孩子,他们应该尽可能多地做爱。

6。保护前列腺。

英国研究人员发现,50岁后坚持性生活的男性不太可能有前列腺癌。因为性可以冲走前列腺中的废物,帮助对抗前列腺癌。

7号。提高戒烟成功率。

研究发现,吸烟可使阴茎收缩,引起勃起功能障碍,而性行为可大大提高戒烟成功率。

8个。改善抑郁。

在性生活的过程中,大脑会释放内啡肽,内啡肽是一种幸福荷尔蒙,有利于心理健康,有助于治疗抑郁症,使大脑更加清醒。

9号。保护心脏。

英国研究人员发现,每周有规律的性生活可以将患心脏病和中风的风险减半。以色列研究人员的一项研究发现,每周性高潮两次的女性患心脏病的可能性降低30%。这是因为在性生活中释放内啡肽应激激素可以降低心脏病的发病率。性生活引起心脏病的风险很低,只有1%的心脏病患者是由暴力性生活引起的。

10个。防止尿失禁。

英国皇家妇产科学会发言人说,性可以增强骨盆肌肉,减少尿渗漏和尿失禁,有助于预防压力性尿失禁和肛门脱垂。
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