怀孕期间少吃肉,对孕妇身体好

2016-08-23 15:17:31 来源:新网球王子 神之子VS皇帝 954人看过
孕前补充营养非常重要,但并不意味着我们应该多吃肉。在这里,小编提醒孕妇,如果孕前吃肉过多,会影响怀孕。你为什么这么说?具体分析如下:

蛋白质太高不能降低怀孕成功率

为了生下健康的宝宝,很多女性在怀孕前就开始增加对蛋白质等营养素的摄入。

但据英国广播公司(BBC)报道,美国科学家发现,饮食中过多的蛋白质会降低女性怀孕的成功率。

科罗拉多生殖医学中心大学校长大卫·加德纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25%,将干扰小鼠胚胎发育早期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。

加德纳博士将雌性小鼠分成两组,第一组饲喂25%的蛋白质,第二组饲喂14%的蛋白质。4周后,他将雌性小鼠交配,并将174只胚泡小鼠移植到代孕雌性小鼠体内,以观察植入前母亲饮食对胎儿发育的影响。

结果表明,第一组雌性小鼠只有36%的遗传印记正常,而第二组小鼠只有70%。

在胚泡,第一组女性中只有65%在移植到代孕女性子宫后发育成胎儿,而第二组则为81%。第一组只有84%的胎儿进一步发育,第二组为99%。此外,加德纳博士还分析了代孕女性在怀孕第五天的胎儿发育情况。结果表明,第一组胎儿发育比第二组慢1/3天。

高蛋白也是肉类产品之一

事实上,此前的科学研究已经发现,母牛生殖器官中的一种蛋白质代谢产品铵含量的增加,会改变H19基因的印记,而这种印记在胚胎的发育过程中起着重要作用。尽管目前的研究仍在小鼠身上进行,加德纳博士认为,研究结果也可以供人类参考。”如果食谱拉斯韦加斯的含量过高,生殖系统中的铵含量会相应增加,这将影响H19基因的正常印记和胎儿发育,导致流产几率增加。对于想要孩子的女性来说,蛋白质的能源消耗不应超过她们总能量的20%。”高蛋白质食品主要包括肉类、鸡蛋、牛奶、豆类等日常食品。
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