父母多矮生多高的孩子

2016-02-21 23:45:33 来源:下跌 625人看过
对于矮小的父母来说,最大的担心是他们的孩子会继承父母双方的身高,而且他们将来也会矮小。事实上,专家表示,虽然身高受遗传因素的影响,后天的努力也是至关重要的。让我们来看看如何为矮父母培养高个孩子?

1、 怀孕的母亲经常熬夜,他们的孩子长得很慢

小舒怀孕六个月,但最近的一项出生测试发现,婴儿生长缓慢,甚至比其他怀孕五个月的母亲还要小。小舒开始惊慌失措,因为小舒和他的丈夫都不太高,所以孩子会比别人小吗?

医生对小舒的生活习惯有了详细的了解,发现小舒从怀孕准备期起就一直在白天睡觉,晚上一直在追看电视剧,经常在晚上一两点钟睡觉。这种日夜颠倒的作息时间是宝宝生长缓慢、发育迟缓的主要原因。

建议:

--怀孕期间不熬夜,睡好觉

怀孕的准妈妈必须保证有规律的作息时间和良好的睡眠质量。11:00~3:00为肝胆造血时间。如果熬夜,很容易造成失血和面色不好。如果长时间熬夜,会影响胎儿的发育,如:生长缓慢、体重轻、生长缓慢。

小舒获得足够睡眠的目的是以牺牲夜间睡眠为代价来补充睡眠,这对婴儿和准妈妈都是有害的。所以准妈妈必须拒绝熬夜。

2、 六七月份怀孕,胎儿长得更高

前段时间,有媒体报道称,胎儿长大后的身高规律发现,春天出生的宝宝长大后会比其他季节出生的宝宝高。例如,4月份的平均出生率比10月份高7.62厘米。怎么了

专家对这一现象进行了研究,发现人们的身高与出生季节有关。

春天出生的婴儿比其他季节出生的婴儿长得高,这与他们接触日照的长度有关。

阳光可以刺激大脑中的松果体,产生更多的褪黑激素,并刺激人体的生长发育。

建议:

--六七月,努力造人

从以上的研究来看,我们可以扭转宝宝的怀孕规律,选择在六七月份怀孕,这样更有可能给宝宝一个长高的机会!很多人说夏天不适合人类创造,而春秋孕期更好。事实上,临床表明,人的受孕没有季节性规律。只要我们做好准备工作,随时都可以怀孕。不过,到了夏天,小两口在造男人的时候要注意空调的使用。不要把温度调得太低以免感冒。

3、 睡得好,睡得好,宝宝长得快

小编有个朋友在家里做餐饮生意。因为生意火爆,他的朋友生完孩子后也投资了家族企业。在宝宝出生的前三个月,朋友每天早起摆摊时,会把宝宝叫醒,然后把宝宝抱到店里看。因此,一个3岁的婴儿看起来和2岁的婴儿一样大,比同龄人矮一半。朋友二夫妻都不小,但看到宝宝的身高真的很担心。

朋友们开始每天定期定量补充钙片的营养,并带着宝宝去看医生。听了她的描述后,医生给了她两个要求:让宝宝多睡,补充钙和维生素D。

建议:

--确保睡眠宝宝的质量

为什么要让宝宝多睡?这是因为人体在入睡一小时后处于生长激素分泌的高峰期。身体长的孩子应该睡得好,每天不少于10小时,睡前让孩子喝一杯牛奶。此外,准父母可使宝宝同时补充钙和维生素D,使其与体内生长激素呼应相匹配,促进宝宝骨骼发育既快又强。
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