不和谐的性生活会导致失眠吗

2016-02-22 01:17:05 来源:zixun.daojia.com 作者:到家阿姨 1221人看过

  性生活的和谐与否不仅会影响到人的心理健康,更会影响到身体健康,有人咨询专家,不和谐的性生活会导致失眠,事实真的如此吗?请看下文给出的详细解答以及有关和谐性生活的相关指导。

  睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的。

  美国生理学家曾经做过大量的调查,调查发现,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到生理的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。

  这一点在女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间上都有较大的差距。男性的性欲能很快激发,并在整个性交过程中可以很快地达到性高潮,性高潮过后性欲又可以很快的消退。因此,男性只要一旦达到了性高潮(哪怕是手淫之后)就可以很快地安然入睡。

  【相关知识补充】慎!性生活的禁忌

  性生活作为人类传宗接代的惟一手段,千百年来,它不仅赋予夫妻生活一种浪漫甜蜜的情调,而且也滋润着夫妻之间相德以沫的深厚情义。然而,任何事物的存在都必须遵循客观规律,否则,乐极生悲,遗患无穷。因此,不论何人,性生活必须严守以下禁忌:

  1.患有某些严重器质性疾病的患者,不可勉强过性生活。

  2.患有传染病的人,尤其是患有性病的人,切忌过性生活,以免害己害人。

  3.精疲力尽之际不可性交,否则,消耗体力过度有损健康。

  4.心情不快时不要勉强性交,以免产生厌恶之感,影响以后性生活的和谐。

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