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在孕妇的食谱中需要注意什么?
5人浏览 2个回答 2016-12-19 15:36:26
话题 : 孕妇食谱
注意加强营养,少吃辛辣刺激寒凉的食物
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早期孕妇食谱有哪些?
4人浏览 1个回答 2016-12-19 15:37:12
话题 : 孕妇食谱
绿叶蔬菜中:如生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、甜菜等都富含叶酸。水果中:如香蕉、草莓、橙子、橘子等以及动物肝脏都富含叶酸。
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怀孕中期孕妇食谱有什么?
3人浏览 1个回答 2016-12-20 16:33:59
话题 : 孕妇食谱
女性怀孕期间可以分为孕早期、孕中期跟孕晚期三个阶段,不同阶段的孕妇在饮食上的要求有所不同,现介绍如下:一、孕早期:少吃流食防呕吐怀孕早期(妊娠13周之前),胎儿各组织器官逐步形成,饮食摄入不必过多,但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂,或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜,能防止胎
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怀孕中期孕妇食谱有哪些?
1人浏览 1个回答 2016-12-20 16:36:12
话题 : 孕妇食谱
孕中期(14—27周),此时胎儿生长发育加快,孕妇对总热量的需求增加,应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量,以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如,乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白,钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中,而黄豆、鸡肉、羊肉中的磷含量比较丰富。此外,孕中期胎儿机体和大脑发育速度
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怀孕后期,孕妇食谱有那些?
7人浏览 1个回答 2016-12-20 16:36:58
话题 : 孕妇食谱
在怀孕的中晚期(妊娠28周后),应适当限制脂肪、甜食和水果的摄入,减少米、面等主食的量,以免营养过于丰富,使胎儿长得过大。如果临近分娩,孕妇出现下肢浮肿,还应减少盐的摄入。由于胎儿增大,压迫胃肠道,孕妇常会感到上腹部不适,可采取少量、多餐的方式。此外,产妇分娩过程中需要足够的体力,接近分娩时吃几块巧
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给孕妇的食谱有什么禁忌吗?
2人浏览 1个回答 2016-12-20 16:38:38
话题 : 孕妇食谱
孕妇饮食禁忌有木瓜、山楂、葡萄、柿子、龙眼、柚子 、菠萝,孕育管家都这么说的哦,楼主可以了解一下 。
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孕妇的食谱需要专门定制吗?
2人浏览 1个回答 2016-12-20 16:39:15
话题 : 孕妇食谱
孕妇是一个女人人生当中的特殊时期,由于要满足胎儿的需求,孕妇在饮食上也应该特别注意,怎样吃宝宝才最健康,怎样吃宝宝才最聪明呢?相信是每一个准妈妈都很想知道的事情。   案例:   那是2004年的2月份,我一人在家里做着剧烈运动-想把床挪个位置,突然就呕吐不止,老公也不在家。赶紧用试纸,一试是阳性的
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孕妇食谱要经常更换吗?多久换一次?
2人浏览 1个回答 2016-12-20 16:40:02
话题 : 孕妇食谱
不用的。不要吃多生冷食物,可能有刺激性的杂质太多,咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、吸烟,对胎儿不好,为了宝宝。 一定注意的要熟吃,有营养的都可以。少吃多餐。 最好孕妇煮多点骨头汤喝.因为骨头里有很钙质,多吃鸡蛋,蛋白质,增加营养均衡,做适当运动,保持良好机能,补足营养。 正常生活的,尽可放心,你体质好,
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话题 : 孕妇食谱
怀孕第三个月虽然是关键期,但由于胎儿体积尚小,所需的营养不是注重量的多少,而是注重质的好环,尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物,受孕11周以后,由于胎儿迅速成长和发育,需要营养也日渐增多。 从这个时期起,不仅食品的质要求高,而且量也逐渐要多。 准妈妈这时可根据自己的口味、习惯,想吃厚味的食物,就选
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话题 : 孕妇食谱
怀孕第三个月虽然是关键期,但由于胎儿体积尚小,所需的营养不是注重量的多少,而是注重质的好环,尤其需要蛋白质、糖和维生素较多的食物,受孕11周以后,由于胎儿迅速成长和发育,需要营养也日渐增多。 从这个时期起,不仅食品的质要求高,而且量也逐渐要多。 准妈妈这时可根据自己的口味、习惯,想吃厚味的食物,就选
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话题 : 孕妇食谱
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求几个简单又营养的孕妇食谱,在线等~
4人浏览 0个回答 2016-12-26 16:10:23
话题 : 孕妇食谱
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孕妇早餐食谱有什么需要注意的吗
1人浏览 0个回答 2016-12-26 16:10:54
话题 : 孕妇食谱
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怎样的食谱才算是合理的孕妇营养食谱啊
1人浏览 0个回答 2016-12-26 16:11:49
话题 : 孕妇食谱
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请问要怎么定制孕妇食谱呢?
3人浏览 0个回答 2016-12-28 17:13:55
话题 : 孕妇食谱
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孕妇食谱应该以吃什么食物为主?
1人浏览 0个回答 2016-12-28 17:14:19
话题 : 孕妇食谱
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