月子食谱 热门|最新
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月子食谱,坐月子吃什么,求30天月子食谱
1418人浏览 1个回答 2016-12-22 14:43:29
话题 : 月子食谱
第一周,主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外,每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐(盐会使水分停留在身体里),不能放醋(醋会使骨质变软),不能放酱油(道理同盐)。第二周,主要增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。每天吃炒腰子和杜仲粉,有助
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如何量身定制月子餐30天食谱
1029人浏览 1个回答 2016-12-22 14:43:52
话题 : 月子食谱
月子餐食谱(30天) 我们将月子分为三个阶段。其中第一周为第一阶段,第二周为第二阶段,第三、四周为第三阶段。 第一周(代谢排毒周): 餐点功能:清除废血(恶露)、废水、废气及陈旧废物 产妇刚生产完体力胃口皆不佳,食物以轻淡,好消化为主.以猪肝、乌仔鱼、小黄鱼为主 1. 生化汤:顺产者使用七份,剖腹产
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月子菜谱怎么制定,月子期间吃什么好,求解答
462人浏览 1个回答 2016-12-22 14:44:13
话题 : 月子食谱
   产妇在生完小孩以后,往往会做月子,在坐月子期间的胃口也会和之前发生很大的变化,为了母乳能够更好的分泌,产妇的饮食是需要非常注意的,也就是为什么会有那么多的月子菜谱出现,主要讲究三点,温、热、平的食物为好,寒、生、冷的食物是禁食用的。
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谁有健康,简单,营养,专业的月子食谱
447人浏览 1个回答 2016-12-22 14:44:31
话题 : 月子食谱
食谱一:小鱼粥小编提示:刚生产完的三天内身体极虚弱,通常既口渴,胃口也不佳。这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失,因此最好吃流质或半流质的食物。这个时候吃小鱼粥是不错的选择,既富营养也好下口。材料:稻米50克,银鱼100克,盐2克,胡椒粉1克,黄酒5克。做法:1、小银鱼泡水,洗净备用。2、大米
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月子怎么吃又有花样又有营养?求食谱
501人浏览 1个回答 2016-12-22 14:44:55
话题 : 月子食谱
一、红萝卜玉米排骨汤 主料:排骨500克,胡萝卜一根,玉米两根,老姜一块,盐、料酒、味精各适量。 做法: 1、将排骨洗净;玉米切段、胡萝卜切滚刀块、老姜拍开。 2、在锅内加入适量清水,里面放些许料酒及姜。 3、水开后将排骨烫一烫,捞出之后用清水冲洗干净。 4、将洗净的排骨、胡萝卜、玉米、老姜、适量盐
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月子餐有什么推荐?
775人浏览 1个回答 2017-01-12 18:33:12
从古至今我们就有“坐月子”的传统,除了月子期间的传统习俗之外,最重要的就是产妇之后的月子餐。那么妈妈们在月子期间该怎样吃到健康又营养的月子餐呢?方法/步骤一.传统鸡汤类鸡肉一直是我们自古以来选择最多的营养补充的肉类,不管是产后虚弱、过度疲劳、生病贫血等等首选都是鸡汤。制作鸡汤时还可以加行枸杞、红枣、
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玥姮心智高端母婴培训怎么样?
40人浏览 0个回答 2017-10-20 09:34:07
话题 : 月子食谱
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177****0153达人

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看卡看卡达人

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185****0259达人

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