话题 : 肺炎疫情

来源:编辑于: 2020-02-14 12:12:35

最佳回答 回答来自: 58到家网友

要理性分析,仔细观察一下自己的身体状况,判断不舒服的症状和新冠肺炎的典型症状是不是相符合,如果说是比较符合,还是要及时去发热门诊就诊,如果不符合,可能是身体方面其他的问题,必要时也应去医院就诊,在医生的指导下用药。
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稳定情绪,如果没有出现发烧、干咳等典型的症状,身边也没有确诊或疑似的病人,而且也很少外出,被感染的可能性是非常小的,不要过度恐慌和焦虑。如果知道自己是健康的,但是还是控制不住担心,那就转移注意力做点别的事。

2020-02-14 15:21:45

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为了减轻和预防疫情导致的心理困扰,防范一些极端事件的发生,国家卫生健康委在原有的心理援助热线基础上,支持各地设立了应对疫情的心理援助热线。如果靠自己的能力没有办法缓解不良的应激反应,及时拨打热线,寻求专业的帮助。

2020-02-14 17:09:33

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要看官方新闻,不要轻信和传播个人转发的疫情相关的信息,避免引起不必要的恐慌和盲目的乐观。要保持良好的情绪状态,大家要互相尊重对方的生活习惯,少指责少生气。如果负面情绪比较强,长时间感到恐惧、焦虑、不舒服,也可以拨打心理援助热线寻求专业帮助。

2020-02-14 15:00:17

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要尽量不出门,减少被感染的风险。可以在家里因地制宜地做身体锻炼,如果确实需要出门也尽量避免和人近距离接触。注意个人的卫生习惯,要勤洗手,室内多通风。要理性分析,仔细观察一下自己的身体状况,判断不舒服的症状和新冠肺炎的典型症状是不是相符合,

2020-02-14 19:53:20

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积极配合社区服务人员,真实可信的回答相关问题。他们是专业人员,他们是在帮助我们,得依靠他们尽快结束这场疫情,所以一定要积极配合。如果身边有小朋友,还是要借这个机会给他讲一讲疾控相关的科学知识,要安抚好他的情绪。

2020-02-14 20:57:26

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