话题 : 母婴饮食禁忌

编辑于: 2018-06-07 10:59:26

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一般情况下,功效作用强大的食物,其营养价值都普遍比较高。那红豆马蹄糕是否符合这种规律呢?还是说红豆马蹄糕的营养价值恰好跟其功效作用刚刚相反呢?其实,红豆马蹄糕的营养价值跟其功效作用是成正比的。让我们一起到红豆马蹄糕的世界去了解一下吧。1、红豆马蹄粉具有高纤维低脂肪的特点,所以一同食用有利于身体排毒、降压降脂降血糖。红豆马蹄两者本身都具有相近的功效,混合食用更是功效倍增,而且红豆马蹄糕的功效非常强大,具体是不是真的这么神奇有待你亲自下厨去尝试啦!2、红豆中含有丰富的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病尤其有益。3、马蹄与红豆一样都可以增强肾功能,两者都是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的五谷杂粮。4、红豆富含叶酸,产妇、乳母多吃红豆有催乳的功效。5、马蹄中含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的滋补佳品。6、此外,红豆马蹄也是治湿邪最好的药,严重湿热者都应该多吃些红豆马蹄粥糕。7、马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此马蹄适于儿童食用。马蹄有一定的抑制细菌作用,对降低血压、防治癌肿也有一定效果。马蹄含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动。马蹄所含的粗脂肪有滑肠通便作用,可用来治疗便秘。马蹄质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。马蹄水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。马蹄还含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。马蹄中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。 ...
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