话题 : 母婴饮食禁忌

编辑于: 2018-06-07 10:59:24

最佳回答 回答来自: 58到家网友

红薯粉丝含有许多人体需要的营养物质,如蛋白质,维生素B1、B2等,而红薯中维生素B1、B2的含量分别比主食大米高6倍和3倍,由此可见其营养之丰富。另外,红薯粉丝中还含有类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤和延缓衰老有一定的作用。而且,红薯粉丝的热量比米饭低一些,所以不用担心多吃吃了会发胖。正因如此,国外许多女性把红薯当作日常的美容食品。所以,妈妈们也不妨尝试一下用红薯粉丝来做菜吧。
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关于“谁知道红薯粉丝的营养价值?
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