话题 : 母婴饮食禁忌

编辑于: 2018-06-07 10:59:18

最佳回答 回答来自: 58到家网友

在了解黄米糕的做法和种类之后,我们就不得不提一下黄米糕的营养与功效了。为什么北方人这么爱吃黄米糕呢?除了它是家乡的味道外,还有什么吸引人的地方?原因就在它的营养与功效上了。黄米糕的营养成分与黄米是一样的,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养素,但由于搭配食材的不同,使得黄米糕又多了这些食材的养分,这样一来,吃黄米糕可是大大补充了人体所需的营养。同时,黄米有润肠通便、美容护肤的功效,因此多吃黄米糕是大大有益于身体健康的。需要注意的是,虽然黄米糕是老少皆宜的一种美食,但它不适合全身燥热的人群食用,很容易让病情加重。
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关于“谁知道黄米糕的营养与功效?
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