话题 : 母婴饮食禁忌

编辑于: 2018-06-07 10:59:17

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黄油不仅食疗功效好,而且其营养丰富,营养价值极高,对人而言,适当的食用,其有益身体健康。那么,黄油有什么营养价值呢?下面,大家就一起来看下。黄油是奶制品之首,主要成分是脂肪,其含量远高于奶油,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,还含有多种脂溶性维生素等。此外,黄油富含丰富的氨基酸、蛋白质、各种维生素和矿物质等营养成分,其还含有维他命、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等成分。其可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养,是青少年不可多得的保健食材。由此可见,黄油的营养价值很是不错,其不失为是一款很好的保健品,但是,不可过量的食用哦,过量食用会引发一些不良反应。
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