话题 : 母婴饮食禁忌

编辑于: 2018-06-07 10:59:03

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冷冻蛋挞皮的营养丰富,其富含很多营养物质,因而,其的营养价值极高,那么冷冻蛋挞皮有什么营养价值呢?下面,妈网百科就为大家解答。冷冻蛋挞皮富含脂肪,具有维持体温和保护内脏的作用,其还能提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。此外,其富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。冷冻蛋挞皮中的脂肪含多量的磷脂质,包括卵黄蛋白,卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等,其还含其他丰富的营养素,矿物质在蛋中以铁、硫、磷为最多。由此可见,冷冻蛋挞皮的营养价值极高,建议大家可以适当的食用,对身体的好处多多。但是不要过量食用哦,过量食用会造成肠胃负担,造成肠胃不适哦。
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