话题 : 母婴饮食禁忌

编辑于: 2018-06-05 09:56:46

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葵花籽油的气味芳香,滋味特别纯正,是很多妈友们的心头好。它不仅为味道好,而且营养价值高,人体对它的消化率可以高达96.5%。它富含亚油酸,可以有效降低热体血液中的胆固醇浓度,将胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少心脑血管疾病的发生率。既然它有那么好的功效,那么人们可以长期吃葵花籽油吗?建议大家不要长期只吃一种食用油,这样不能全面的补充人体所需的营养成分。而且过量食用葵花籽油会损伤肝脏,男性经常吃葵花籽油会影响到睾丸的生理功能。所以,大家不要长期吃葵花籽油,建议几种食用油交替换着吃比较好。
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关于“长期吃葵花籽油好吗?
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