话题 : 母婴饮食禁忌

编辑于: 2018-06-05 09:56:35

最佳回答 回答来自: 58到家网友

食物都有习性,每种食物都有最佳拍档。一旦搭配不好,就很容易导致食物中毒。也正因为这样,我们时常能从电视中看到某学校学生集体中毒的新闻消息。因此,对于妈妈们来说,知道紫薯不能和什么一起吃非常重要。1、紫薯不宜与碱性食物同食,以免破坏花青素,并且每天食用紫薯每天不能超过300~400克,吃多了会消化不良。因为薯类的皮下有一层胶质成分会较难消化,引起肠道产生气体,会胃胀气。常见的碱性食物有茶叶、牛奶、茄子以及各种坚果。2、紫薯不适合打汁喝,这是因为紫薯中的淀粉未经加热糊化,难以消化,其中的营养物质不易被人体吸收。
其它回答
 匿名
验证码  看不清?
友情提示
在58到家母婴问答平台
关于“紫薯不能和什么一起吃?
共计有1位网友提供回答
网友“58到家网友”提供的答案被采纳为最佳答案。