话题 : 妈妈的困惑

编辑于: 2018-05-29 17:42:14

最佳回答 回答来自: 58到家网友

现在很多的年轻人脸上或额上总会出现一些小痘痘,如何才能清除这些小痘痘,而且还要不留痘印呢?我们来给大家介绍几种排毒袪痘的食物。 1、鲜果、鲜菜汁(不经炒煮) 鲜果 鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。 2、绿豆汤 绿豆汤 绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。 3、猪血汤 猪血汤 猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。 4、黑木耳和菌类植物 黑木耳 黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。 排毒祛痘也应多吃些含维生B2、B6丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。祛痘食疗中含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。 以上的排毒袪痘的食物可以帮助大家排除体内的毒素,从而就会缓解痘痘的生长。
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关于“哪位宝妈知道排毒祛痘的食物?
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