话题 : 备孕计划

编辑于: 2018-05-29 16:49:20

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糯米能制成各种小吃,如粽子、八宝粥、各式甜品等,吃起来香糯粘滑,不少孕妇都偏爱。但是,孕妇吃糯米是有禁忌,下面让我们一起来看看孕妇吃糯米的禁忌是什么吧。1、孕妇食用糯米的时候,不可以和鸡肉搭配,否则容易引起肠胃不适。2、湿热痰火偏盛的孕妇,不可以食用糯米。如果是有糖尿病的孕妇,在食用糯米食品的食品的时候,还要注意食品里面是否添加了糖分,毕竟大部分的糯米食品都是偏甜的。3、消化不良的孕妇不可以食用糯米和糯米食品。糯米食品虽然能增强肠胃功能,但是其吸水性和膨胀性小,难于消化。如果本身就消化不良的孕妇食用了糯米,可能会损伤脾胃功能,使得孕妈妈饮食减少。平时食用糯米,建议煮成稀粥来服食,不但容易消化吸收,而且养胃。1、孕期不宜喝糯米酒孕期不宜过多饮用糯米酒,以免引起种种“热”象。因产时耗气失血,产后产妇多见气血亏虚,糯米酒具有补气养血暖宫的作用,比较适合产后服用。5、进食糯米制品,热食比冷食更利于消化。有专家指出,其消化的快慢程度与其纤维含量、淀粉的糊化程度以及硬度、黏度有关。就糯米而言,糯米在加热状态下,支链淀粉会糊化,更有利于被消化酶分解消化。
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关于“哪位宝妈知道孕妇吃糯米的禁忌?
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