话题 : 母婴饮食禁忌

编辑于: 2018-05-29 16:49:13

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葡萄柚果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,味偏酸、带苦味及麻舌味。其果汁略有苦味,但口感舒适。 用料: 葡萄柚1个、大芹菜50克、乳酪块适量、葡萄柚汁适量、蜂蜜适量。 做法: 1、将葡萄柚切成两半,用水果刀将果肉挖出,然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。 2、芹菜撕去粗丝,和乳酪都切成小块,连葡萄柚果制成沙拉盛在皮壳中,包上保鲜膜冷藏。 3、将葡萄柚汁和蜂蜜调匀,吃时淋在沙拉上。 小贴士: 1、葡萄柚可以治疗毛孔粗大,调理油腻不洁皮肤。 2、葡萄柚可以振奋精神,舒缓压力,催眠。抗沮丧、抗菌、开胃、消毒、使病理现象消散。 功效:葡萄柚可以帮助人体吸收钙和铁质,这是两种维持人体正常代谢所必需的重要矿物质。
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关于“哪位宝妈知道葡萄柚沙拉的做法?
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