月子食谱

优糯米
优糯米

简介:因性极粘,故名。可煮粥饭酿酒熬汤,若作糕饼,性难消化。糯稻根须,煎汤可止渴、止虚汗。糯米中含有脂肪油、淀粉(主要为支链淀粉)、糊精等物质。

优糯米营养价值

补虚补血健脾暖胃止汗

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